Voimaharjoittelu.fi

CrossFit on laji joka valtaa alaa jatkuvasti. Suosioon ei syytä tarvitse ihmetellä. Nopeutta, voimaa ja kestävyyttä – sitähän me kaikki haluamme.

Kumppanimme Antti Kylänpää ja Essi Koskinen pyörittävät yhtä salia. CrossFit Oulu on hyvällä paikalla keskustan vieressä ja salilla on hyvät tilat ja hyvä kalusto monenlaiseen treeniin. Myös kaikille voimailijoille lajista riippumatta. Käykääpä tutustumassa.

Anan ja Essin osaamisesta ja omistautumisesta lajilleen kertoo esimerkiksi Essin toinen peräkkäinen SM-kulta, Onnea !

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Westside-starttipaketti, viikot 1-3 – uusittu versio Online-treenarin avaa 10 viikon Westside starttipaketti. Ohjelma on suunniteltu nostajille jotka haluavat tutustua systeemiin mutta eivät ole löytäneet sopivaa tapaa lähteä liikkeelle treenissä. Tämä …

Kilpailu oli menestys, kovin penkkipunnerrustapahtuma maailmassa ja vielä Suomessa ! Dave Hoff oli odotetun kova ja otti kisan voiton jo avauksellaan kun 425 ojentui moitteetta suorille käsille. Tiny Meeker ei …

Ilkka Mursu Tämän kertainen haastateltava on Ilkka Mursu. Ilkan parhaimmat saavutukset voimanostossa ovat IPF puolelta nuortensarjoissa 2 x SM1, 2 x SM2 ja 1 x PM1. FPO/WPC kisoissa MM2, MM3, …

Kun ensimmäistä kertaa kuulin ketjujen käytöstä voimaharjoittelussa pidin ideaa hulluna. Toisaalta, en ole mikään huippunostaja joten mitä minulla on hävittävääkään ? Olinhan treenannut jo jokaisella käsiini saamalla systeemillä. Ed Coanin …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.