Voimaharjoittelu.fi

FPO SM, Penkkipunnerrus ja Maastanosto

Sisältö

FPO Penkkipunnerrus ja Maastanosto SM 2009

Järjestäjä: Team Powerhouse ry
Aika: 5.12.2009, klo 11.00 alkaen
Paikka: Powerhouse GYM, Kihmaninraitti 1 E, 33100 Tampere

Aikataulu: Kilpailut alkavat 5.12.2009 penkkipunerruksella klo 11.00

Punnitus: 
I 4.12.2009 klo 11.00 - 15.00 ja 17.00 - 20, 
II 5.12.2009 klo 9.00 - 10.30

Kilpailumaksut: 1 laji 35e ja 2 lajia 50e

Ilmoittautuminen: 

Powerhouse Gym puh.nro: 03 222 0434 viimeistään 23.11 mennessä.
Maksu tulee suorittaa Team Powerhouse ry:n tilille 114630-1025409.
Viestiksi laji johon osallistuu   

Kilpailut käydään FPO:n säännöillä ja  käytetään Reshel formula-
pistetaulukkoa ja kolme parasta kummastakin lajista palkitaan. 
 
Penkkipunnerruksen ja maastanoston väliajalla järjestetään Rolling 
Thunder SM kilpailut. Tiedustelut Kimmo Kokko, [email protected].

Tiedustelut: Powerhouse Gym 032220434 tai Facebook FPO Penkki ja 
maastanoston SM kilpailut osiossa.

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Voimanaisten Suomen Cup 2017 Suomen Voimamiesurheilijat Ry järjesti tänä vuonna ensimmäistä kertaa kilpailusarjan naisille. Tavoitteena on nostaa Suomalaisten voimanaisten tasoa kohti kansainvälistä tasoa. CUP käydään 2017 kokonaiskilpailuna ja voittaja pääsee …

Otevoimailu voidaan karkeasti jakaa kahteen eri kategoriaan. Harrastelijat sekä kilpailijat. Harrastelijoita löytyy Suomesta reilu 200 ja kilpailevia gripstereitä parisenkymmentä. Otevoimailussa kilpaillaan kansallisella sekä kansainvälisellä tasolla. Vuoden kohokohta on voimailun supertapahtuma, …

Voimanosto elää urheilulajina voimakasta murroskautta. Viime vuosien aikana alkanut muutos jatkuu edelleenkin. Voimanoston tulevaisuus urheilulajina on hämärän peitossa. Mikä on lajin asema vuosikymmenen kuluttua ?

All Time Historical TOP 20 – Suomalaissijoitukset osa 1   Michael Soong päivittää liittorajoista riippumatonta ALL TIME listaa. Listalle pääsee 20 parasta voimanostourheilussa tehtyä suoritusta jalkakyykyssä, penkkipunnerruksessa, maastanostossa ja yhteistuloksessa! …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.