Husafell Stone
Kuuluisa voimamies ”kivi” jota yleensä kannetaan pituuskilpailuna. Metallinen replika jonka voi täyttää hiekalla tai metallijauheella voimiensa mukaan.
Tämä Husafell sopii kenelle tahansa sillä paino tyhjänä on vain 43kg. Kun ”kiven” täyttää hiekalla nousee paino hiekan laadusta riippuen yli 150 kilon. Rauta tai teräsjauheella, lyijystä puhumattakaan saadaan kivelle painoa jopa yli 300 kiloa.
ABC treenit vol 2: Treeniohjelman rakentaminen Harva voimailija pystyy harjoittelemaan täysin ammattimaisissa olosuhteissa josta kaikki häiriötekijät on eliminoitu. Siksi harjoittelua suunnitellessa joutuu ottamaan huomioon hyvin erilaisia asioita. Tällä kertaa käydään …
BACK ON BARBELL, osa 1Tässä artikkelisarjassa seurataan vuoden ajan entisen voimanostajan, eli minun kuntoutumista, nelisen vuotta kestäneen treenitauon jälkeen. Tässä ensimmäisessä osassa kerron taustoistani, sekä kuntoutuksen aloituksesta. Myöhemmissä artikkeleissa analysoidaan …
Sali 82 OPEN Turun mainekkaalla ja perinteisellä kuntosalilla järjestettiin penkki-veto kisa Sali 82 OPEN huhtikuun 14 päivä.Vaikka kolme viikkoa aikaisemmin oli ollut Kauhajoen WABDL mestaruuskisat,niin osallistujia riitti myös näihin …
Penkkipunnerruksen kuningas Tiny Meeker Paul ”Tiny” Meeker kävi viime vuonna Fitness EXPOssa tavoittelemassa huyikeita rahapalkintoja päätyen hienon kisan kakkospallille heti Westsiden Dave Hoffin jälkeen. Seuraavassa miehen mietteitä parin vuoden takaa. …
"*" näyttää pakolliset kentät
