Erä kirjoja todella edullisesti, alennus nyt 80%. Useita jäljellä vain yksi kappale. Loput MILO Magazinet lähtevät hintaan 3.00/kpl. Alennukset voimassa marraskuun loppuun joten kannattaa toimia nopeasti.
Jill Millsin Comeback, osa 2 Äitienpäivän kunniaksi tarina yhdestä äidistä ja hänen harrastuksestaan. JIll Mills on palannut kilpa-areenoille. Tämän vuoden aikana nähdään kuinka maailman ehkä kaikkien aikojen kovin voimanainen menestyy …
Young power – Kirmo haluaa olla vahva Mistä asti olet harrastanut painoharjoittelua ? Nyt tulee kuusi vuotta täyteen säännöllistä salitreeniä. Penkkipunnerrusta kokeilin ensimmäisen kerran ennen kouluikää. Nostin jo ala-asteella 80 …
Olkaa hyvä, Voimaharjoittelu.fi esittää ylpeänä artikkelisarjan voimaharjoittelun huipulta. Kyseinen artikkeli on osa Louie Simmonsin kirjaa Westside Barbell Book of Methods. Yli 230 sivuinen kirja käsittelee kaikkea voimailuun liittyvää Louien ainutlaatuisella …
Kilpailuun valmistautuminen, osa 1 Kilpailuun valmistautuminen on aihe josta kysytään paljon. Ohessa ohjelmaesimerkki joka osoittautui menestyksekkääksi jo keväällä 2004 useiden nostajien kohdalla. Neljä nostajaa paransi jalkakyykkyään 20-32,5 kiloa ja kuusi …
"*" näyttää pakolliset kentät
