Käytetty kisakalusto ja esittelytuotteet.
Nyt päivitetty lista kisakäytössä ja esittelyssä ollutta tavaraa. Olleet käytössä 1-2 kisaa tai messuilla ja uudenveroisia kaikki. Katso molemmat listat, sekä käytetyt tuotteet että EX meet sale. Löytyy mattoja, tankoja, painoja, laitteita ja telineitä. Tiedot juuri päivitetty.
Yhteistyökumppanimme Jouni Kvist teki jälleen kerran kovaa jälkeä. Kansainvälisessä arvokisassa oma ennätys. Nyt takana on onnistunut polvileikkaus ja suunta on jo kohti uusia koitoksia. Seuraavassa Jonen mietteitä EM kisan jälkeen: …
Ojentajien harjoittelu Suuret raudat penkkipunnerruksessa vaativat vahvoja ojentajia. Ojentajalihaksen tehtävä on suoristaa käsi ojentamalla kyynärvartta. Siksi sillä on keskeinen rooli myös penkkipunnerruksessa. Lisäksi penkkipaita on korostanut ojentajien osuutta suorituksessa keventämällä …
Vaihtelua vetotreeneihin Maastanosto on kovin raa´an lihasvoiman mittari. Erityisesti tänä teknologian aikakautena ovat tulokset vedossa jääneet kahden ensimmäisen nostomuodon varjoon. Kova kilpailu on kuitenkin pakottanut nostajat etsimään uusia tuulia erityisesti …
Westside 4 Sports 14 viikon jalkakyykkyohjelma Ohjelma on tarkoitettu kaikenlaisille urheilijoille ja keskitason nostajille joilla on jo kansallista kilpailukokemusta mutta eivät esimerkiksi SM-kisoista yllä maajoukkuetehtäviin saakka. Ohjelman aloittavilla nostajilla on …
"*" näyttää pakolliset kentät
