Maastanosto Teemapäivä DVD

Kalle Räsänen

MAASTANOSTON TEEMAPÄIVÄ – 27.01.2007 BullFarm, Nekala

Maastanosto on perinteikäs suomalaislaji. Takavuosien huiput, erityisesti Veli Kumpuniemi tunnetaan maailmalla tänäkin päivänä. Tämä 2 tunnin DVD on tiivistelmä maastanoston teemapäivästä jossa Jarmo Virtanen, Jari Martikainen, Jani Ihalainen ja Sakke jakavat oppejaan osallistujille. Vuosikymmeniä vanhoja oppeja joita jaettiin 12 vuotta sitten ja jotka eivät vanhene vielä seuraaviin 20-30 vuoteen ainakaan. Dokumenttia on jäljellä rajoitetusti eikä palaa enää valikoimaan. Osta nyt omasi !

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Tyttömäistä varustepelleilyä

MIKSI NEITI NOSTAA VARUSTEILLA, ONKO NEITI IHAN PELLE? Siis varusteilla nostaminenhan on aivan pelleilyä. Jokainen sen tietää. Ne ketkä nostavat varusteilla, ovat enimmäkseen lahjattomia läskejä ja ne ketkä näin sanovat, …

Ojentajat levytangolla

Ojentajat levytangolla Tehokas apuliike ojentajien vahvistamiseen. Rasitus kohdistuu lähelle kyynärpäätä, siihen osaan ojentajalihasta joka suoristaa käden. Käytä kapeaa otetta ja suoraa tankoa. Pidä kyynärpäät lähellä vartaloa. Kokeile tehdä alussa 3-4×8-10 …

Janne Virtanen – voimamiehen elämää

Janne Virtanen – voimamiehen elämää Janne Virtanen jätti kilpa-areenat aikoja sitten. Miehen meriitit ovat suomalaista parhaimmistoa edelleen. Minulla oli ilo haastatella yhteistyökumppaniamme reilu vuosikymmen takaperin. Painista erinomainen pohja Janne Virtanen …

Team Voimaharjoittelu.fi Sotilaspenkin #1

Voimaharjoittelu.fi vei Sotilaspenkin Suomen mestaruuden!! Lopella järjestetyissä sotilaspenkin joukkue SM kisan A-divisioonan voitti Voimaharjoittelu.fi joukkue. Tulos oli yksi kaikkien aikojen kovimmista, 140 toistoa. Hopeaa otti LVK-team tuloksella 117 toistoa ja …

Voimaharjoittelu.fi

Suositut hakusanat

Kategoriat