Maastanosto Teemapäivä DVD

Kalle Räsänen

MAASTANOSTON TEEMAPÄIVÄ – 27.01.2007 BullFarm, Nekala

Maastanosto on perinteikäs suomalaislaji. Takavuosien huiput, erityisesti Veli Kumpuniemi tunnetaan maailmalla tänäkin päivänä. Tämä 2 tunnin DVD on tiivistelmä maastanoston teemapäivästä jossa Jarmo Virtanen, Jari Martikainen, Jani Ihalainen ja Sakke jakavat oppejaan osallistujille. Vuosikymmeniä vanhoja oppeja joita jaettiin 12 vuotta sitten ja jotka eivät vanhene vielä seuraaviin 20-30 vuoteen ainakaan. Dokumenttia on jäljellä rajoitetusti eikä palaa enää valikoimaan. Osta nyt omasi !

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Legendat – Bill Kazmaier

Pekka Anttilan henkilökuva yhdestä lajimme legendoista vuodelta 2007.

FPO All time TOP 10

FPO ALL TIME TOP 10 TOTALS 1.Jonas Rantanen 1270kg (540-340-370) 1073.15 pist. (-140kg 135,8) 2009 2.Ano Turtiainen 1185kg (500-285-400) 1016,73 pist. (-125kg 124,8) 2007 3.Juha Someroja 1132,5kg (440-330-362,5) 1007,93 pist. (-110kg 108) 2009 4.Jani …

Sotilaspenkin SM

Yhteistyökumppanimme Marko Keski-Koukkari otti ties monennenko sotilaspenkin Suomen mestaruuden Fitness EXPOssa. Tässä miehen mietteitä kisan jälkeen. Sotilaspenkin SM-finaalit, Lahti 4.10.2009 Yleisesti voisi kisoista todeta, että taso oli kyllä laskenut …

Reverse hyper extension, osa 1

Reverse hyper extension Tämä liike on kehon takimmaisen lihasryhmän ylivoimainen vahvistaja. Reverse Hyper vahvistaa takareisiä, pakaroita ja alaselän lihaksia dynaamisesti konsentrisen työvaiheen eli noston aikana. Laskuvaihe toimii kuntouttavana. Liike on …

Voimaharjoittelu.fi

Suositut hakusanat

Kategoriat