Titanin Texas Belts linjan Omega penkkipunnerrusvyö pikalukolla ja ikuisella takuulla on tulossa varastoon.
Texas Belts linjan penkkipunnerrusvyö. Laadukasta nahkaa oleva 5cm leveä penkkipunnerrukseen tehty vyö jossa pikalukko. Suunniteltu alaselän tukemiseen ja pitämään paidan paikallaan.
Koot vyötärön mukaan:
#3 Viimeiset kolme viikkoa Viimeiset viikot ovat kilpailuun valmistautuvalle voimailijalle enemmän henkinen kuin fyysinen koitos. Tarkoitus on virittää tuloskunto huippuunsa eikä testata sitä. Kolme viikkoa ennen kisaa on aika viheltää …
JALKAKYYKYN TEKNIIKKA Nostosuoritus perustekniikalla 1. Ota tangosta hieman hartioita leveämpi ote. 2. Mene tangon alle siten, että jalkasi ovat pystysuoraan tangon alla. Aseta tanko tukevasti harteille (ns. niskakyykky) tai muutama …
Voimapunnerrus toistojoukkue SM Muurame Team Voimaharjoittelu.fi voitti toistovoimapunnerruksen joukue SM-kultaa ties monennenko kerran. Seuraavassa Jussi Kuusikon tunnelmia kisan jälkeen: paino 99.30 kg lämmöt nousin raakana 2×160 ja slingshotilla 1×180 toistoja …
Kukonkulman Cristimas Bench and Deadlift kilpailu Laitilassa Varsinais-Suomen uunituore voimailuseura Team West Coast Power järjesti ensimmäiset viralliset voimanostokisansa.Yhteistyössä paikallisen ravintoloitsijan kanssa. Ravintola Kukonkulmaan oli rakennettu hienot puitteet kisaa varten.Yleisö …
"*" näyttää pakolliset kentät
