Pääsiäisen aikana verkkokauppamme palvelee normaalisti mutta tilauksia lähetetään asiakkaille vasta tiistaina 3.4 alkaen. Mikäli haluat paketin perille ennen pääsiäistä kannattaa tilata viimeistään keskiviikkona 12.00 mennessä. Toinen huomion arvoinen asia on se että olemme siirtyneet lähettämään kaikki pienemmät tilaukset lavarahteja lukuunottamatta Matkahuollon kautta.
Pekka Anttilan korutonta kertomaa lajimme "hävikistä".
Treenitilastoa 2008 Jouni Kvist tiivistää viime vuoden saldonsa seuraavasti: Harjoittelu numeroina: Penkkitreenejä 50kplKyykkytreenejä 48kplVetotreenejä 38kplErilaisia punttijumppia 43kpl (lähinnä apuliikepäivät ja kevyet harjoitukset)Aerobiset harjoitukset 35kpl (tässä vain >30min lenkit/vast)Harjoituksia yhteensä 184kplLihashuollot, …
Tämä artikkeli on ote uudesta erityisesti nuorille ja heidän ohjaajilleen suunnatusta manuaalista. Sitä kyseltiin pitkään ja me Jouni Kvistin kanssa sen teille teimme. Edullinen manuaali sisältää myös Tekniikka DVD:n. …
BSTC:n kisakauden avajaiskisa järjestetään 10-11.3.2018 Voimamiesurheilun armoitetun puuhamies Tatu Karhu järjestää harjoituskilpailun salillaan. Lauantaina 10.03 miesten ja naisten aloittelija sarjat ja 11.03 miesten ja naisten avoimet sarjat. (ei painoluokkia). Lajit …
"*" näyttää pakolliset kentät
