… tai ainakin raskaita ja alle torihintojen:
MB käsipainot 46-51-56-71kg ja kromatut teräspainot 60-65-75-85kg saatavilla.
Soittele Sakelle 050 5354 106, laita spostia tai tule ensi lauantaina huutamaan.
Vuoden 2009 analyysiä Vuosi alkaa olla lopuillaan ja on aika tarkastella tehtyjä asioita. Aloitin varustetreenit alkuvuodesta 2008 ja samaisena vuonna nostin kahdet voimanostokisat ja kahdet penkki-vetokisat. Vuonna 2009 kisasin kuudesti: …
Raakapenkin kruunattoman kuninkaan mietteitä ja kuulumisia.
Varusteet voimanostossa, osa 5 – maastanosto Tänä päivän tuloskehitys ja osa huipputuloksista voimanostossa laitetaan usein varusteiden ansioksi. Teknologia menee eteenpäin ja sen mukana raudat tangossa suurenevat. Eikö enää tarvitse harjoitella …
Tässä eräs tarina siitä miten määrätietoisella harjoittelulla pääsee maailman huipulle kunhan vain ei anna periksi. Todellakin, harjoittelu auttaa !
"*" näyttää pakolliset kentät
