Postin kirje
Postin kirjeet jaetaan vastaanottajille pääsääntöisesti postitusta seuraavien 2-3 arkipäivän aikana. Huomioithan että kirjeessä ei ole lähetystunnusta eikä mitään muutakaan yksilöivää tunnistetta. Emme näin ollen vastaa sen perille saapumisesta. Pyydämme ystävällisesti ottamaan tämän huomioon tilausta tehdessänne.
Oppia ikä kaikki Pääsin lukiosta melkein 35 vuotta sitten. Sen jälkeen en ole paljon koulun penkillä istunut, lukuun ottamatta 10 kuukauden hierojakurssia josta siitäkin on kulunut yli kaksi vuosikymmentä. Voimaharjoittelu …
Projekti 2010, osa 2* Artikkelisarjan toisessa osassa paneudun siihen, mitä olen tehnyt väärin harjoittelussani ja mihin aion jatkossa keskittyä. Yleistä: Vaikka olen pyrkinyt aina hakemaan vaihtelua treeneihini ja kokeilemaan uutta, …
Rautaesiripun takana-GPA:n MM-kisat Moskovassa Vuoden 2016 GPA-MM-kisat pidettiin Moskovassa ja tapahtumasta tuli suuri voimailu-spektaakkeli.Jos vertasi viime vuoden kisaa jenkeissä,niin kisan kokoluokka oli aivan toinen.Nostajia oli järjetön määrä,sarjat invaliideille ja …
Westside Barbell Bench Press Manual – Jason Fry DE Workout Jay Fry punnersi 88-kiloisena punnertanut huikean 350 kiloa kisoissa, sarjaa alemmas paras noteeeraus on 340 kiloa. Enemmän kuin kukaan muu …
"*" näyttää pakolliset kentät
