Voimaharjoittelu.fi

Rintatuellinen soutu, uusi versio

Sisältö

Vatsalihaspenkki, musta metallirunko

Uusi rintatuellinen soutumme on soutulaite säädettävällä kulmalla. Tämä teline on lajinomainen punnertajille ja urheilijoille. Asento on sellainen että se ottaa alaselän rasituksen kokonaan pois. Makaat päinmakuulla jalat tuettuna. Tässä telineessä on monia etuja:

Säädettävä kulma. Kulmaa voi säätää vaakatason molemmin puolin, n. 40 astetta ylä- ja alaviistoon.

Säädettävä jalkatuki. Voit säätää jalkatuen etäisyyttä. Näin tämä soutulaite sopii kaiken pituisille. Kun pidät jalat koukussa eliminoi se reidet ja alavartalon liikkeestä kokonaan.

Säädettävä tangon korkeus. Laitteemme on tehty täyspitkälle tangolle. Voit säätää tangonkannattimien korkeutta nopeasti ja kätevästi.

Vastuskumitapit. Mukana neljä vastuskumitappia. Voit muunnella vastusta ja kuormitussuhdetta mielesi mukaan.

  • säätö n. 40 astetta vaakatason molemmin puolin
  • pehmusteen leveys alle 25cm
  • 10v runkotakuu ilman painorajoituksia

Yksi kappale suoraan varastosta ja vielä Row bar sekä ilmainen toimitus ( valitse kaupassa ”Nouto varastoltamme” toimitustavaksi ) kaupan päälle ! Etu voimassa 31.10. saakka.

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

EDENIN MAKSIMIVOIMAPÄIVÄ 2.4.2016 – VAHVIN LAJIEN SE:t REKISTERIIN Suomen Voimalajiliitto aloittaa uuden tyyliset vahvin mies/nainen kilpailut Suomessa. Nokian Edenissä järjestettävissä maksimivoimapäivissä testataan nimen mukaisesti erilaisia maksimeita – kaikissa painoluokissa, joita …

Todellinen kunto testataan kisoissa. Useimmin yhteen kilpailuun valmistaudutaan 7-13 viikon jakso. Mitä useammin kilpailet, sitä lyhyempi tulisi valmistautumisen olla. Yksinkertaisin malli, ns. länsimainen periodisointi on tehdä ensin 10, sitten 8-5-3-2-1

Maastanosto vetokumi lavalla Kiinnitä lavan nurkkiin kumit ja tee normaali maastanosto. Kiinnitä vetokumit siten että molemmat päät tulevat samaan kiinnikkeeseen eli ns. ”tuplana”. Minikumeilla saat 20 kiloa lisävastusta lähtöön ja …

Aulis Aalto Kerro itsestäsi. Kuka on Aulis Aalto ? 44-vuotias nykyään Viialalainen VR:n liikenteen ohjaaja, joka työskentelee ympäri Suomea 22 vuotta olen ollut naimissa Elinan kanssa. Kerrotko urheilutaustastasi? Mitä olet …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.