|
Tanko joka pitää painopisteen keskivartalon kanssa samassa linjassa. Erityisen tehokas pitkissä maastanostosarjoissa ja kohautuksissa. Hex Barissa on kahdet kahvat, toiset ovat runkoa ylempänä. Tankomme on länsimaista laatua joka ei taivu kovissakaan kuormissa.
|
Karsinta: name country #1 frame points #2 viking press points subtot #3 boxes points subtot place 1st day Volodimi Reksha UKR 75,20m 23 12 21,5 44,5 20 22 66,5 1 …
VALMENTAJAN TEHTÄVIÄ VOIMAHARJOITTELUSSA ”Menestyneinkään valmentaja ei ole auktoriteetti” Valmentajalta edellytetään monentyyppistä osaamista, pitkäjänteisyyttä ja uskoa siihen että tulosta syntyy. On pyrittävä maksimoimaan kaikki kehittymistä edistävät ja vammoja ehkäisevät tekijät. Valmentajaksi …
Mahtavaa suomalaismenestystä – Onnea kaikille ! 105 kg 1. Kevin Faires USA 2.Paavo Paaso Suomi 3. Ola Nilsson Ruotsi 4. Patryk Przybyla Puola 5. Mika Nikkonen Suomi 6. Jordan Donaldson …
Projekti 2010, osa 1 Projekti 2010 on matkakertomus valmistautumisestani kohti ensivuoden kisoja. Olen kärsinyt paljon selkäongelmista, joten nyt oli aika ottaa härkää sarvista ja laittaa paikat kuntoon, jotta ura jatkuisi …
"*" näyttää pakolliset kentät
