Voima ja harjoittelu, salama taustalla

Olimme aikanaan ensimmäisiä yrityksiä jotka perustivat oman tiimin. Tällä systeemillä tuimme eri lajien urheilijoita melkein vuosikymmenen ajan yli laji- ja liittorajojen. Kolmisen vuotta sitten tulimme tulokseen että nykymuodossaan tiimit ovat aikansa eläneet. Lopetimme toiminnan sopimuskauden umpeuduttua.

Etsimme edelleen uusia yhteistyömuotoja, entistä tehokkaampia jotka palvelevat paremmin sekä urheilijaa että yritystämme. Tärkein asia on se miten ne vievät voimailulajeja eteenpäin. Meillä on omia ajatuksia ja suunnitelmia asiasta ja ne jalostuvat lisää kuluvan vuoden aikana. Uskomme että voimme jatkossa tarjota myös kumppaneillemme enemmän näkyvyyttä ja mahdollisuuksia.

Kaikki ideat uusista systeemeistä ja toimintamalleista otetaan mielenkiinnolla vastaan. Yhteistyö on voimaa !

Sakke ja Virpi

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Yhteistyökumppanimme Toni Koskinen teki uransa parhaan vuoden. Seuraavassa lyhyt analyysi miksi ja miten: Vuosi 2009 Yleiskatsaus Kokonaisuutena vuosi oli menestyksen puolesta paras tähän mennessä. Saavutukset 2009: Hyvinkään mestaruus, Suomen mestaruus, …

Young power – Kirmo haluaa olla vahva Mistä asti olet harrastanut painoharjoittelua ? Nyt tulee kuusi vuotta täyteen säännöllistä salitreeniä. Penkkipunnerrusta kokeilin ensimmäisen kerran ennen kouluikää. Nostin jo ala-asteella 80 …

Todellinen kunto testataan kisoissa. Useimmin yhteen kilpailuun valmistaudutaan 7-13 viikon jakso. Mitä useammin kilpailet, sitä lyhyempi tulisi valmistautumisen olla. Yksinkertaisin malli, ns. länsimainen periodisointi on tehdä ensin 10, sitten 8-5-3-2-1

Toiminnallinen harjoittelu- mitä se on ? Toiminnallisuus on nykyisin jopa muotia. Siihen liitetään usein tiettyjä harjoitusmuotoja, kuten kahvakuulatreenit. Kuitenkaan pelkkä paikallaan tehty kuulatreeni on harvoin toiminnallista kenellekään joka kävelee tai …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI -
SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.
OLKOON VOIMA KANSSASI!