Voimaharjoittelu.fi

UUSI KISAFORMAATTI – VOIMAPÄIVÄ YHDISTÄÄ TUTTUJA LAJEJA !

Sisältö

UUSI KISAFORMAATTI – VOIMAPÄIVÄ YHDISTÄÄ TUTTUJA LAJEJA !
 
uusi kisaformaatti voimapaiva yhdistaa tuttuja lajeja
Kuva © Suomen Voimalajiliitto / Lauri Helkiö

Suomen Voimalajiliiton jäsenseura Taipalsaaren Veikot ry järjestää 8.päivä syyskuuta Taipalsaarella uuden Voimapäivä-nimisen kilpailun joka yhdistää lajeja  niin vahvin mies/nainen lajeista, otevoimailusta, kuin Highland Gamesistakin. Kilpailussa on ensimmäisellä kerralla mukana miesten ja naisten sarjat ilman painoluokkia ja lajit ovat seuraavat.



1.kiventyöntö

2.rannerullaus

3.farmarikävely

4.painon korkeusheitto

5.akselimaastaveto maksimi

6.tukkipunnerrus maksimi

 
Kilpailuun osallistuvien tulee olla Suomen Voimalajiliiton jäseniä, allekirjoitetun antidopingsopimuksen kera viimeistään 8.6.2018!
Kuvassa Timo Nieminen painon korkeusheitossa Highand Games SM-kilpailuissa. Kuva © Suomen Voimalajiliitto / Lauri Helkiö
 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Korokehypyt Tässä yksi lajinomainen kimmoisuus liike voimailijalle. Variaatioita on vaikka kuinka paljon: Hyppää korokkeille ilman painoa, käytä mitä tahansa korkeutta aina 50cm ylöspäin. Räjähtävimmät nostajat pomppivat 120 ja jopa 150cm …

Jill Millsin Comeback, osa 2 Äitienpäivän kunniaksi tarina yhdestä äidistä ja hänen harrastuksestaan. JIll Mills on palannut kilpa-areenoille. Tämän vuoden aikana nähdään kuinka maailman ehkä kaikkien aikojen kovin voimanainen menestyy …

Myytit vatsalihasten harjoittelussa Vatsalihasten harjoitteluun liittyy paljon erilaisia uskomuksia. Monet niistä liittyvät turvallisuuteen. Eräs on lonkankoukistajien eliminointi pitämällä polvet koukussa. Useat tutkimukset osoittavat kuitenkin että tällä ei ole merkittävää vaikutusta …

Kenn Patterson – Maailman paras penkkipunnertaja Westside Barbell Clubin Kenn Patterson on nostanut yli 300 kiloa kolmessa eri sarjassa: 328 sarjaan 125 kiloa 318 sarjaan 110 kiloa 310 sarjaan 100 …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.