UUSI KISAFORMAATTI – VOIMAPÄIVÄ YHDISTÄÄ TUTTUJA LAJEJA !

UUSI KISAFORMAATTI – VOIMAPÄIVÄ YHDISTÄÄ TUTTUJA LAJEJA !

Kuva © Suomen Voimalajiliitto / Lauri Helkiö

Suomen Voimalajiliiton jäsenseura Taipalsaaren Veikot ry järjestää 8.päivä syyskuuta Taipalsaarella uuden Voimapäivä-nimisen kilpailun joka yhdistää lajeja niin vahvin mies/nainen lajeista, otevoimailusta, kuin Highland Gamesistakin. Kilpailussa on ensimmäisellä kerralla mukana miesten ja naisten sarjat ilman painoluokkia ja lajit ovat seuraavat.

1.kiventyöntö

2.rannerullaus

3.farmarikävely

4.painon korkeusheitto

5.akselimaastaveto maksimi

6.tukkipunnerrus maksimi

Kilpailuun osallistuvien tulee olla Suomen Voimalajiliiton jäseniä, allekirjoitetun antidopingsopimuksen kera viimeistään 8.6.2018!

Kuvassa Timo Nieminen painon korkeusheitossa Highand Games SM-kilpailuissa. Kuva © Suomen Voimalajiliitto / Lauri Helkiö

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Vipunosto – olkanivelen perusliike

Miten lisätään olkanivelien, hartiaseudun liikkuvuutta ja voimaa avoimen / suljetun liikeketjun harjoitteilla.

Isometrinen harjoittelu osa.1

Isometrinen harjoittelu SVNL:n valmennusvaliokunnan puheenjohtaja Mats Finne otti yhteyttä isometrisen harjoittelun tiimoilta penkkipunnerruksessa minkä jälkeen aloin pohtia asiaa laajemmin. Tämä säännöllisesti esille pompahtava metodi jakaa mielipiteet ja on monille täysin …

Nopeus on Voimaa – Jalkakyykky

Box-kyykyt tehokkain ase nopeuteen ja tekniikkaan Tämä jalkakyykyn supervariaatio on levinnyt viimeisen kymmenen vuoden aikana maailmanlaajuiseksi. Kaikki käyttävät boxia kyykyssä. Ei siksi että Louie käyttää myös vaan yksinkertaisesti sen tehon …

Vahvin lajien aluemestaruuskilpailut

Voimalajiliitto tulee järjestämään yhteistyökumppaneiden kanssa eri puolilla maata neljä alueellista mestaruuskilpailua. Alueina ovat Etelä, Itä, Länsi ja Pohjoinen. Kilpailut ovat avoimet kaikille liiton jäsenille asuinpaikasta riippumatta. Mukana ovat kaikki …