UUSI KISAFORMAATTI – VOIMAPÄIVÄ YHDISTÄÄ TUTTUJA LAJEJA !

UUSI KISAFORMAATTI – VOIMAPÄIVÄ YHDISTÄÄ TUTTUJA LAJEJA !

uusi kisaformaatti voimapaiva yhdistaa tuttuja lajeja

Kuva © Suomen Voimalajiliitto / Lauri Helkiö

Suomen Voimalajiliiton jäsenseura Taipalsaaren Veikot ry järjestää 8.päivä syyskuuta Taipalsaarella uuden Voimapäivä-nimisen kilpailun joka yhdistää lajeja niin vahvin mies/nainen lajeista, otevoimailusta, kuin Highland Gamesistakin. Kilpailussa on ensimmäisellä kerralla mukana miesten ja naisten sarjat ilman painoluokkia ja lajit ovat seuraavat.

1.kiventyöntö

2.rannerullaus

3.farmarikävely

4.painon korkeusheitto

5.akselimaastaveto maksimi

6.tukkipunnerrus maksimi

Kilpailuun osallistuvien tulee olla Suomen Voimalajiliiton jäseniä, allekirjoitetun antidopingsopimuksen kera viimeistään 8.6.2018!

Kuvassa Timo Nieminen painon korkeusheitossa Highand Games SM-kilpailuissa. Kuva © Suomen Voimalajiliitto / Lauri Helkiö

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Treenivuosi 2008

Treenivuosi 2008 Helena Kvist tiivistää viime vuoden tähän tapaan: Viime vuosi oli treenillisesti kovin mitä on koskaan ollut. Paljon pohjakuntoa ja raakatreeniä. Kaikkiaan treeni kertoja tuli 181. Joista kyykkyjä oli …

Off season, osa 6

Mikäli kilpailet vain 1-2 kertaa vuodessa nousee esille kysymys mitä tehdä loput 20-30 viikkoa. Aivan turhaan ”off seasoniksi” nimitetty ajanjakso nousee ratkaisevaan osaan. Kumpi nostaa enemmän, 52 vai 25 viikkoa …

Rautaesiripun takana – GPA:n MM Moskovassa

Rautaesiripun takana-GPA:n MM-kisat Moskovassa Vuoden 2016 GPA-MM-kisat pidettiin Moskovassa ja tapahtumasta tuli suuri voimailu-spektaakkeli.Jos vertasi viime vuoden kisaa jenkeissä,niin kisan kokoluokka oli aivan toinen.Nostajia oli järjetön määrä,sarjat invaliideille ja …

Penkkipunnerrus mutkatangolla

Tämä penkkipunnerruksen muunnelma jatkaa liikerataa alhaalla. Tangon mutkan tulisi olla ainoastaan 1-2" ( 2,5-5 cm ), pitempi mutka rikkoo helposti olkapäät. Liikettä ei suositella nostajille joilla ongelmia olkapäittensä liikkuvuuden kanssa.

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Voimaharjoittelu.fi

Suositut hakusanat

Kategoriat