Otetyökaluja ennakkomyynnissä !
Olemme valmistaneet vuosikausia erilaisia puristusvoiman kehittämiseen tarkoitettuja pieniä laitteita. Vuonna 2015 teimme myös oman linjan perustyökaluista, kuten pyörivistä kahvoista, hubeista, blokeista ja muista vastaavista välineistä. Osa pääsi jo loppumaan mutta nyt koko linja on saatavana myös edullisena pakettina. Osa tuotteista on ennakkomyynnissä ja nämä tuotteet ovat varastossa 15.2. mennessä.
Korokehypyt Tässä yksi lajinomainen kimmoisuus liike voimailijalle. Variaatioita on vaikka kuinka paljon: Hyppää korokkeille ilman painoa, käytä mitä tahansa korkeutta aina 50cm ylöspäin. Räjähtävimmät nostajat pomppivat 120 ja jopa 150cm …
Puristusvoiman harjoittelu Puristusvoimaa tarvitaan monessa voimailulajeissa. Vahva käsiote ja massiiviset kyynärvarren lihakset ovat edellytys huippusuorituksiin monessa urheilulajissa. Monet voimamieslajit mittaavat suoraan puristusvoimaa mutta näppivoimia tarvitaan kamppailulajeista kädenvääntöön. Muutama kehonrakentajakin on …
Westside Q&A, osa 2 – myytit Siitä saakka kun vuonna 1996 aloin esittellä Westside Barbell treenisysteemiä Suomessa, on systeemistä itsestään ja Westside Barbell Clubista liikkunut monenlaisia väärinkäsityksiä. Klubin kymmenen parhaan …
Juha-Pekka Aitala Juha-Pekka Aitala ei ole mennyt mihinkään vaan vaikuttaa edelleen mm. Topi Ovaskan valmentajana. Seuraavassa miehen mietteitä reilu vuosikymmenen takaa. Ajalta jolloin hän kilpaili vielä itsekin. Moikka Juhis, mitä …
"*" näyttää pakolliset kentät
