Otetyökaluja ennakkomyynnissä !
Olemme valmistaneet vuosikausia erilaisia puristusvoiman kehittämiseen tarkoitettuja pieniä laitteita. Vuonna 2015 teimme myös oman linjan perustyökaluista, kuten pyörivistä kahvoista, hubeista, blokeista ja muista vastaavista välineistä. Osa pääsi jo loppumaan mutta nyt koko linja on saatavana myös edullisena pakettina. Osa tuotteista on ennakkomyynnissä ja nämä tuotteet ovat varastossa 15.2. mennessä.
Jokaisella on oma lähestymistapansa harjoitteluun. Tässä Jarkko Holvialan mietteitä treenistä. Muutamia perusteita siihen mitä tarvitaan voimanostoharjoittelun aloittamiseen ja treeniin kohti kisoja sekä paikoilleen jääneen yhteistuloksen ylösnostamiseen.
Tiimin voimanosto osioon on tullut kyselyitä todella paljon. Lukuisten kyselyiden joukosta poimimme mm. seuraavan nostajan: Olen 29v. voimanostaja/penkkipunnertaja Raahesta. Voimanostoa olen harjoitellut kilpailumielessä 2008 vuodesta asti. Kuntosali harrastusta takana on …
#7 Kestävyys Voimalajeissa tarvitaan kestävyyttä. Riittävä aerobinen peruskestävyys yhdessä anaerobisen kestävyyden kanssa auttaa palautumaan. Säännöllinen aerobinen harjoittelu pitää kehon toiminnassa ja auttaa osaltaan myös painonhallinnassa. Useimmat virheet tehdään pienten painojen …
Tuhat kiloa työn tulosta – 2014 Vuosi 2014 alkaa olla lopuillaan.. Ainakin kisojen osalta. Tässä hieman mietteitä ja raporttia kuluneesta vuodesta ja kisakokemuksista! Tähän vuoteen lähdettiin pienen paineen alla, …
"*" näyttää pakolliset kentät
