Kanna, nosta tai kyykkää. Laite simuloi tehokkaasti myös monia voimamieslajeja kuten Conan-pyörää tai kivien kantoa ja kivien nostoa. Voit tehdä Zercher-kyykkyjä ja nostoja ilman kipuja kyynärtaipeissa.
Westside ja peruskunto Minkä tahansa voimanhankintamenetelmän tehoa voidaan viime kädessä mitata ainoastaan sillä kuinka kovaa sen avulla voidaan harjoitella. Westside Barbell on voimanhankintamenetelmä joka mahdollistaa maksimaalisen voimanhankinnan 52 viikkoa vuodessa. …
No Body ry : Saliesittely Pieksämäen voimailijat kyllästyivät puutteellisiin tiloihinsa ja päättivät tehdä asialle jotain. Satojen ja tuhansien talkootuntien tuloksena avattiin oma treenisali. Yli vuosikymmenen pitkäjänteinen työ on luonut seuran …
ST WORKOUT OF THE MONTH Full Body Warm Up Now that you’ve been skwaating, benching, and deadlifting for months, years, or decades, you need to implement a solid warm-up program …
Jesse on Maailman toiseksi vahvin naturaali ! Mikkeliläinen Jesse Matilainen on voittanut hopeaa Unkarissa käydyssä World Natural Strongest Man kilpailussa ! Viikonloppuna käydyssä WNSF-liiton kilpailussa oli mukana 24 kilpailijaa eri …
"*" näyttää pakolliset kentät
