Kanna, nosta tai kyykkää. Laite simuloi tehokkaasti myös monia voimamieslajeja kuten Conan-pyörää tai kivien kantoa ja kivien nostoa. Voit tehdä Zercher-kyykkyjä ja nostoja ilman kipuja kyynärtaipeissa.
Mikäli kilpailet vain 1-2 kertaa vuodessa nousee esille kysymys mitä tehdä loput 20-30 viikkoa. Aivan turhaan ”off seasoniksi” nimitetty ajanjakso nousee ratkaisevaan osaan. Kumpi nostaa enemmän, 52 vai 25 viikkoa …

