Voimaharjoittelu.fi

Raimo Pikkuhookana luottavaisin mielin

Sisältö

Raimo Pikkuhookana luottavaisin mielin

Pohjoisen voimailun armoitettu puuhamies Raimo Pikkuhookana lähtee haastajana sarjan 90 kiloa kisaan. Raimon kokemus saattaa kääntyä lopussa eduksi ja mies voidaan hyvinkin nähdä MM-kisassa. Hippos-hallin sisätiloissakin piilee vaara että tuuli kääntyy pohjoiseen.

Vahva kilpailija nostaa kiveä.

1. Miten valmistautuminen on sujunut ? Kilpailuun valmistautuminen täällä pohjoisessa on mennyt olosuhteisin nähden ihan hyvin. Välillä pieniä vaivoja, mutta tässä iässä se tarkoittaa että on elossa !

2. Mitä lajeja pidät vaativimpina ? Ehkäpä pahin laji on maksimi tukkipunnerrus kun aina olen ollut susi surkea maksimi nostaja ja toi paksu tukki ei ainakaan helpota elämää!

3. Oma tavoitteesi ? Tavoitteena on säilyä ehjänä koko kisan ja saada hyviä suorituksia, katsotaan sitten lopussa mihin se riitti.

4. Pahimmat kilpailijat ? En osaa nimetä ketään erityisesti.. Kaikki äijät jotka on rivissä on pahoja! Mutta mukavia!
 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Rautaa, uhrauksia ja ihmeitä Entinen yhteistyökumppanimme Jari Rantapelkonen hankki aikanaan käsiinsä lähes kaiken materiaalin voimanostosta. Tässä mietteitä elokuvasta joka kertoo voimanostosta ja voimanostajista. Elokuva ”Power Unlimited” voimanoston jalanjäljillä ”Come on! …

Jalkakyykyn kohdalla puhutaan pitkälti samasta asiasta kuin maastavedossakin,kun kysytään mielipidettä apuliikkeistä.Toiset vannovat apuliikkeiden voimaan ja toiset pitävät turhana ajanhukkana.  Asia ei ole kuitenkaan niin yksinkertainen.Puhutaanko apuli

Penkkipunnerrus ABC Jokainen nostaja on ollut joskus aloittelija. Tämä on ohjelma niille, jotka päättävät kokeilla resurssejaan Penkkipunnerruksessa ensimmäistä kertaa. Tämän ohjelman olen laatinut treeniohjelmista ja seminaareista asiakkailtani saamani palautteen perusteella. …

Toiminnallinen voimaharjoittelu, osa 2  – Keskivartalo Keho on dynaamisesti linkitettyjen lihasryhmien kokonaisuus. Tyypillinen tilanne tulee pään päälle nostettaessa. Työnnät kuormaa ylöspäin ja ponnistat jaloilla maata vasten samaan aikaan. Kahden vastakkaisen …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.