Voimaharjoittelu.fi

Likainen tusina – Suomen TOP 12 Pro kyykyt

Sisältö

Suomen pro-voimanoston Jalkakyykyn Likainen tusina
 
Voimanostaja nostaa raskasta painoa.

1.Jonas Rantanen 

  575

484,72

137,5kg

4,18

2011

2.Kalle Räsänen

 

480kg

465,6

89,8kg

5,34

2017

3.Ano Turtiainen

  500kg

429.0

124,8kg

4,00

2007

4.Petteri Tuomisto 

 500kg

425

131kg

3,81

2012

5.Juha Someroja

  475kg

421,8

108,5kg

4,37

2011

6.Matti Lehto

 

  490kg

413,56

136,7kg

3,58

2012

7.Kari Kalliola

  500kg

412,5

158,6kg

3,15

2008

8.Toni Haaparanta

  326,5kg

405,51

67,2kg

4,85

2007

9.Pauli Rahkonen

  470kg

403,26

 

124,8kg

3,76

2017

10.Oskari Lehtinen

  435kg

398,89

99,5kg

4,37

2017

11.Jani Murtomäki

  480kg

398,4

150,5kg

3,18

2009

12.Jarkko Forss

  380kg

391,02

82,5kg

4,60

2017

Toni Haaparanta 7.9.2017

 

 

 

 

Normal
0

21

false
false
false

FI
X-NONE
X-NONE

/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Normaali taulukko”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:””;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:”Calibri”,”sans-serif”;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Yllättääkö Veli-Pekka Kauhanen kilpakumppaninsa. Tässä miehen ennakkotunnelmia ennen Strongest Man of Laukaa kilpailua.

#2 Väärät harjoitusliikkeet Monet nostajat keskittyvät esittelemään voimiaan sen sijaan että yrittäisivät tulla entistä vahvemmaksi vahvistamalla huonoja puoliaan. Ketä loppujen lopuksi kiinnostaa se paljonko sait rautaa ylös salilla ? Paita …

Mikko Korhosen ehtymättömästä arkistosta Janin Illikaisen haastattelu vuodelta 2006.

Huippuluokan sali avattu Helsingissä

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.