Voimaharjoittelu.fi

Laukaan satamassa liikutellaan jälleen kovia taakkoja, kun satamaan saapuu maan kovimpia ja vahvimpia voimamiehiä, jotka saavat vastaansa tänä vuonna kilpailijoita ulkomailta. Satamassa kilpaillaan Strongman Champions Leaguen alainen karsinta kilpailu, jossa panoksena pääsy elokuun 23.-25. päivinä järjestettävään Finnish Open kilpailuun Helsinkiin. Kilpailu käydään maan suurimmassa voimailu- ja kuntoilutapahtumassa APCONissa Helsingin messukeskuksessa. Kilpailu alkaa lauantaina 15.6. kello 16. 

Finnish Open on kansainvälinen kisa josta avautuvat ovet niin voimamiesten Champions Liigaan kuin Giants Live karsintaan. Näin ollen myös kilpailijalista on kansainvälinen, osanottajia on peräti neljästä eri maasta. 

1. Matti Lehikoinen
2. Sami Ahola
3. Jonathan Cotton , USA
4. Tyler Cotton , USA
5. Ervin Toots , EST
6. Mikko Annala
7. Veli-pekka Kauhanen
8. Mitch Hughes , USA
9. Alessandro Castelli , ITA
10. Romek Velt , EST
11. Antti Mourujärvi
12. Aki Sahanen

Kisalajit:
1. Rekan veto valjailla ja köydellä
2. Punnerrus yhdistelmä, akseli-tukki-käsipaino
3. Merimies kävely + säkin lastaus tangon yli
4. Autonperä maastaveto
5. Seinän yli heitto
6. Kivet

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

  Tämä artikkeli on ote uudesta erityisesti nuorille ja heidän ohjaajilleen suunnatusta manuaalista. Sitä kyseltiin pitkään ja me Jouni Kvistin kanssa sen teille teimme. Edullinen  manuaali sisältää myös Tekniikka DVD:n. …

Ojentajat levytangolla Tehokas apuliike ojentajien vahvistamiseen. Rasitus kohdistuu lähelle kyynärpäätä, siihen osaan ojentajalihasta joka suoristaa käden. Käytä kapeaa otetta ja suoraa tankoa. Pidä kyynärpäät lähellä vartaloa. Kokeile tehdä alussa 3-4×8-10 …

Westside Barbell meets Metal Militia Voiko kahta erilaista treenisysteemiä yhdistää mitenkään ? Seuraavassa artikkelissa laitetaan parhaat palat kahdesta tämän hetken kovimmasta penkkipunnerrus systeemistä samaan pakettiin. Systeemit pähkinänkuoressa Seuraava jako on …

Juha-Matti Räsäsen paluusta voimamieskisoihin kohistiin kovasti muutama vuosi sitten. Tässä miehen mietteitä melkein vuosikymmenen takaa. Kuten haastattelusta käy ilmi, voimamieslajit ovat olleet raskaita aina.

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.