Voimaharjoittelu.fi

Vahvin mies/nainen SM:ssa nähtiin SE

Sisältö

Antidopingtoiminnan alaisen Suomen Voimalajiliiton vahvin mies/nainen SM-kilpailut taisteltiin tänään Kitin Vaparissa, Kannuksessa kevyempien painoluokkien osalta loistavasti kannustaneen yleisön edessä. Kolmessa sarjassa neljästä saatiin uusi mestari valtaistuimelle, mutta Kirsi Järvi jatkoi dominointia -70kg sarjassa.
Tapahtumassa nähtiin myös uusi Suomen Ennätys, kun Eemeli Majamaa nosti suorille käsille 135kg tukin -90kg sarjassa.

Tulokset:
N-60kg
1. Marianne Mottinen

N-70kg
1. Kirsi Järvi 6 pts
2. Reetta Makkonen 14 pts
3. Eveliina Rosenström 15 pts

Nostava urheilija kilpailutilanteessa.
M-80kg
1. Mikko Kiviharju 12 pts
2. Tommi Honkala 13 pts
3. Jerry Aittakari 16 pts
4. Arto Karppinen 18 pts
5. Jarkko Kapiainen 30 pts
6. Tommi Hakkarainen 32 pts

M-90kg
1. Eemeli Majamaa 10 pts
2. O-P Pöllänen 19 pts
3. Niko Laine 19 pts
4. Matti Vornanen 20 pts
5. Mikko Järvinen 28 pts
6. Heikki Palokangas 29 pts

Suomen Voimalajiliiton tavoitteena on vahvistaa lajiensa asemaa virallisina
urheilulajina, antidoping-järjestelmään sitoutuen.
Suomen Voimalajiliitto on antidopingtoimintaan sitoutunut urheilujärjestö, jonka
missiona on tarjota mahdollisuus kilpailla erilaisissa kehon voimaa vaativissa
lajeissa puhtaan urheilun keinoin.
Muita liiton lajeja ovat: Tankotanssi, Highland Games, Otevoimailu, Maswrestling
sekä Timanttityttö™ – kilpailu. Raskaampien sarjojen kilpailu käydään la 21.5 Ilveslinnalla, Jämsänkoskella.

Kuvat: Suomen Voimalajiliitto/Tapani Poikela ( kuvat vapaasti käytössä uutisointiin maininnan kera).
 

Heavy Events -logo, voimakkaat hahmot.

 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Nuorten ja aloittelijoiden voimaharjoittelu Nuorena on vitsa väännettävä, myös voimalajeissa. Juniorina opitut taidot ja tekniikka kantavat hedelmää pitkälle veteraanisarjoihin saakka. Monipuolinen perusta säästää loukkaantumisilta maksimaalisissakin harjoituksissa. Aloittelijalle ei sovi sama …

#2 Väärät harjoitusliikkeet Monet nostajat keskittyvät esittelemään voimiaan sen sijaan että yrittäisivät tulla entistä vahvemmaksi vahvistamalla huonoja puoliaan. Ketä loppujen lopuksi kiinnostaa se paljonko sait rautaa ylös salilla ? Paita …

Tuija Sinikunnas tähtää jo 2012 kisoihin Tuija Sinikunnas ei ole itsestään meteliä pitänyt. Ei sen puoleen että olisi ollut tarvettakaan, tulokset ovat puhuneet puolestaan. Takana on raskas syksy, peräti neljä …

Harjoitus #1: Niille jotka hakevat sarjakestävyyttä alaraajoihin ja keskivartaloon on tärkeää nostaa myös maksimi ylös. Nostaja jonka maksimi kyykyssä 140 kiloa tekee 100 kilolla vähemmän toistoja kuin 200 kiloa nostava.

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.