Voimaharjoittelu.fi

Pitäisikö sumo-tyyli kieltää ?

Sisältö

Sumo vai ei ?

Kysymys nousi amerikkalaisten toimesta ensimmäisen kerran esille jo -70 luvun lopulla ja oli pari kertaa tapetilla kiivaan keskustelun siivittämänä. asia ratkesi vasta kun japanilaiset ja muutama muu maa uhkasi kävellä ulos IPF:stä. Demokratiaan voi ottaa kantaa niinkin että tuolloin lähes 3/4 osanottajista tuli Iso-Britanniasta ja USA:sta. Voimamiehet ottivat asiaan kantaa kieltämällä sumo-vedon perusteella että halutaan antaa kuva raa`an voiman lajista ilman tekniikkakikkailuja. Monet sumo-tyylin puolestapuhujat kritisoivat Monolift-kyykkyjä samalla perusteella kuin sumo-tyylin vastustajat, ylileveällä jalka-asennolla ja tekniikkakikkailuilla.

Kerro mielipiteesi !

Mies nostaa raskasta painoa.

 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Täyskyykky (erinomainen perusharjoite) Jalkakyykky, pitäen tanko hartioilla niskan takana on monipuolisin koko vartalon voimaa ja lihasmassaa kehittävä harjoite. Jalkakyykky voidaan suorittaa eri liikelaajuuksilla. Täyskyykky suoritetaan laskeutumalla niin alas että reiden …

Bullfarm Jalkakyykkyseminaari Melkein kahdeksan vuotta sitten pidettiin BullFarmilla tällainen tilaisuus. Mukana eräskin innokas voimailun ystävä joista yksi kertoo omista tunnelmistaan seuraavassa: Tule Bullfarmille 14. tammikuuta 2008 kyykkäämään ! Mikä ettei, …

ingShot on ylävartaloa, erityisesti rinnan ja hartian aluetta tukeva väline minkä avulla voit käyttää suurempia painoja erityisesti penkkipunnerruksessa. SlingShot toimii myös dippipunnerruksissa, ylä- ja alaviistopenkissä, etunojapunnerruksissa sekä luon

Hartiaseudun voimaharjoittelu Olkapään lihakset ovat mukana lähes aina yläkehon voimaa harjoiteltaessa. Useat rinta- selkä- ja ojentajalihaksiin kohdistuvat liikkeet rasittavat myös olkapäitä. Olkapää on yläkehon herkimmin vammautuva osa voimaharjoittelussa ja varsinkin …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.