Voimaharjoittelu.fi

Kuka nostaa ensimmäisenä 300 paidatta ?

Sisältö

Otsikon kysymys on monen huulilla sillä Team Voimaharjoittelu.fi jäsen Jani Murtomäki ja entinen jäsen Tuomas Korkia-aho ovat kumpikin ilmoittaneet tavoittelevansa samaa tulosta. Merkillepantavaa on että kummankin nostajan päätavoitteet ovat myös paitanostoissa.

Suomalaisista jo kaksi nostajaa on ojentanut kätensä tuolla maagisella kuormalla ilman paidan avustusta. Jari Sjöman nosti 300 parissakin näytöksessä ja Riku Kiri punnersi 302,5 kiloa suorille käsille jo 1989 Birminghamissa mutta nosto hylättiin tangon osuttua kannattimiin.

Virallista noteerausta odotetaan edelleen.

motivaatio voimanostoharjoittelussa 2kuka nostaa ensimmaisena 300 paidatta

Kuka ehtii ensin – Kerro oma mielipiteesi !

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Tempaus, tempausvala (overhead squat), kiertäjäkalvosin Tempaus on erinomainen harjoite kehittämään useimpien urheilulajien lajisuorituksessa käytettävien lajinomaisten lonkan- ja jalkojen nivelkulmien räjähtävää voimantuottoa. Tempaus on erinomainen olkapään ja hartiaseudun harjoite, joka vahvistaa …

Marko Pietiläinen Nimi: Marko Pietiläinen Ikä: 29 vuotta Kotipaikka: Jyväskylä Perhesuhteet: Vaimo ja kaksi lasta Seura: Keljon Viesti 29-vuotias painonnostaja Jyväskylästä. Seitsemän vuotta sitten syttyi kipinä voimailuun ja 2007 vuonna kävin ensimmäisen …

Todellinen kunto testataan kisoissa. Useimmin yhteen kilpailuun valmistaudutaan 7-13 viikon jakso. Mitä useammin kilpailet, sitä lyhyempi tulisi valmistautumisen olla. Yksinkertaisin malli, ns. länsimainen periodisointi on tehdä ensin 10, sitten 8-5-3-2-1

”Kiitokseni kaikille suomalaisille jotka olivat mukana WABDL World´s kisoissa Las Vegasissa 2017 sekä kaikille World Cupiin osallistuneille, toimitsijoista nostajiin.” – Gus Rethwisch Vuoden 2018 ja 2019 MM-kisat nostetaan molemmat Vegasissa. …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.