Voimaharjoittelu.fi

Lisää punnerrusvoimaa tiimiin – Jussi Kuusikko

Sisältö

FILE:

  • Nimi: Jussi Kuusikko
  • Ikä: 35
  • Ammatti: Huoltoinsinööri
  • Kotipaikka: Viitasaari
  • Perhesuhteet: Vaimo ja kaksi poikaa
  • Seura: Viitasaaren Viesti


Meriittilista on varsin vakuuttava. Parhaat saavutukset ovat  sotilaspenkin / voimapunnerruksen parista:

  • 2 x SM kulta (2010 , 2008),
  • 2 x SM hopea (2010 , 2007),
  • 2 x SM pronssi (2009 , 2008),
  • 3 x SM joukkue kulta (2010 , 2009 , 2008)

Parhaat tulokset:

  • Sotilaspenkki / voimapunnerrus toisto 39 x 95kg ja maksimi 185kg kisoissa
  • IPF penkki raw 187.5kg kisoissa. Sali kyykky raw 200kg ja saliveto raw 220kg.

Tavoitteet: Toisto ja maksimi SE:n tuloksien rikkominen omassa sarjassa. Raw SM mitalisija.

Kotisivu: http://www.viitasaarenviesti.fi/voimailu/
Treenilogi: tulossa …

Suosikkituotteet valikoimastamme: ACTIVLAB Whey 50 ja Recovery 2.0

Rehellinen ja sanansa pitävä suomalainen viikinki. Tunnollinen harjoittelija ja kisoissa periksiantamaton. Jos joku asia on varma niin se on aivan varma !

 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Jonas Rantanen kyykkäsi huikean 575 kiloa Fitness EXPOssa, enemmän kuin kukaan koskaan aikaisemmin. Aikaisempi ennätys oli pari kiloa vähemmän ja USA:n Donnie Thompsonin nimissä. Miestä odotettiin myös EXPOon mutta miestä …

Yhteistyökumppanimme Jouni Kvist nosti Kanadassa IPF:n MM-kisoissa. Tuloksena oli kisojen tähän kovimman sarjan 7. s tila. Seuraavassa Jonen tunnelmia: MOI SAKKE Kisa on kayty, parin tuntia on pyoritty sangyssa. Kroppa …

Suuret lahjakkuudet-Menetetyt suuruudet Part 2   Siirryttäessä kasari-vuosikymmenen loppuun alkoi Suomen kestomenestys MM-kisoissa.Paras menestys tuli Hollannin MM-kisoissa 1989,jolloin miehet nostivat neljä maailmanmestaruutta.Jarmo Virtanen,Juha Hyttinen,Aarre Käpylä ja Kyösti Vilmi olivat tämän …

Voimailusalin perustaminen Ennen kuin alat kalustaa unelmiesi voimailutilaa kannattaa katsella vähän ympärilleen. Tärkeintä on harjoitella salilla jossa on myönteinen ilmapiiri ja muita samanhenkisiä harjoittelijoita. Pääasia, että salilla jossa harjoittelet, treenataan …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.