Voimaharjoittelu.fi

Power UP ! – Petteri Hosio

Sisältö

Kamppailulajeista voimanostoon siirtynyt Petteri Hosio tähtää maagiseen 1000 kilon yhteistulokseen. Olemme mukana matkassa…

”Aloitin penkkipunnertamisen vuonna 2000 heivattuani nyrkkeilyn. Kyykkäämään aloitin vuonna 2006 ja toivon oppivani hienosta lajistamme mahdollisimman paljon ja sitä mukaa pärjääväni mahdollisimman kovissa voimanosto/penkkipunnerrus kilpailuissa. ”

FILE:

  • Nimi: Hosio Petteri
  • Ikä:31v
  • Ammatti: Kirvesmies
  • Kotipaikka: Paimio
  • Perhesuhteet: Avovaimo+ Maine Coon kissat Aune ja Arska

Parhaat saavutukset:
1. SM penkki,
2. SM voimanosto,
2. ja 4. MM penkkipunnerrus

Parhaat tulokset:
Kyykky 360
Penkki 335
Veto 290
YT 963

Tavoitteet: vuoden 2011 aikana sarjaan -125kg voimanostossa YT 1000kg.

Suosikkituotteet valikoimastamme: Voimannostovarusteet, lisäravinteet jne.

Treenilogi: tulossa

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Suomen CUP Rengas pisteet Merimies  pisteet Yhteensä Kehikko pisteet Yhteensä Seinä pisteet Yhteensä Tukki pisteet Yhteensä Maastanosto pisteet Yhteensä sijoitus Saija Kantola 56,87 1 7 2 3 45,08 2 5 …

Uusittu GHR – Takareisi/pakara nosto Uusittu perinteisempi versio kehon takimmaisten lihasten ehkä tehokkaimmasta vahvistajasta. Lajinomainen laite takareisille ja pakaroille. Kun nostat tai juokset, supistuu takareitesi yläpäästä, ei alhaalta. Tämä laite …

Sami ”The Squat” Kaipio Miten Sami olet aloittanut juuri voimanoston, löytyykö sinulta muuta urheilu taustaa ? Olen pelannut jääkiekkoa pikkupojasta asti. 15-vuotiaana pääsin Porin Ässien SM liiga joukkueeseen ja sieltä …

Kahvakuula harjoittelua voimanostajille, osa 1 Kahvakuulan eli Giryan käyttö voimaharjoittelussa on yleistynyt valtavasti viimei vuosien aikana. Välinettä käytetään eri lajeissa yli ikä- ja lajirajojen. Syy on selvä. Kyseessä on monipuolinen …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.