Voimaharjoittelu.fi

Team VH.fi: Alina Leisiö

Sisältö

Lisää naisvoimaa Tiimiin: Alina Leisiö

Alina valmistautuu parasta aikaa naisten MM-kisoihin 23-24.11. Hämeenlinnassa joten treenit ovat nyt viimeistelyvaiheessa:

  • Ikä: 34
  • Pituus: 173 cm
  • Paino: 77 kg
  • Ammatti: sairaanhoitaja / hieroja
  • Kotipaikka: Turenki
  • Siviilisääty: avoliitto

Olen 34-vuotias sairaanhoitaja Turengista. Olen harrastanut reilu kymmenen vuotta punttisalia ja viimeiset kaksi vuotta vahvanainenlajeja. Osallistuin ensimmäisen kerran suomen

vahvinnaiskisoihin vuonna 2011, jolloin sijoitus yhdeksäs. Simosen Harrin valmennuksessa elokuu 2011- 2012, tuloksena sm hopea. Turenkiin muuton jälkeen valmentajana on toiminut

avomies Antti Mourujärvi.



Saavutukset (toistaiseksi):



Suomen vahvinnaiskisoista hopeaa vuonna 2012.



Tavoitteet:



Voittaa suomen vahvin nainen- titteli ja mahdolliset kisat kansainvälisellä tasolla.


 Urheilija painonnostovarusteissa.

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Tuija Sinikunnas tähtää jo 2012 kisoihin Tuija Sinikunnas ei ole itsestään meteliä pitänyt. Ei sen puoleen että olisi ollut tarvettakaan, tulokset ovat puhuneet puolestaan. Takana on raskas syksy, peräti neljä …

Voimaharjoittelu.fi vei Sotilaspenkin Suomen mestaruuden!! Lopella järjestetyissä sotilaspenkin joukkue SM kisan A-divisioonan voitti Voimaharjoittelu.fi joukkue. Tulos oli yksi kaikkien aikojen kovimmista, 140 toistoa. Hopeaa otti LVK-team tuloksella 117 toistoa ja …

Old-school kyykky-ohjelma Part 2 – Ohjelman laadinta. Vielläkin törmää vuosikymmeniä vaivanneeseen ongelmaan voimanostoharjoittelussa.Aloitetaan harjoittelu ”kylmiltään”,jonkun mestarinostajan julkaisemasta ohjelmasta.Tämä ohjelma on helvetin hyvä,koska sillä tehtiin Maailmanennätys.En kiellä,etteikö näin olisi asia.Varmasti hyvä …

Oppia ikä kaikki Pääsin lukiosta melkein 35 vuotta sitten. Sen jälkeen en ole paljon koulun penkillä istunut, lukuun ottamatta 10 kuukauden hierojakurssia josta siitäkin on kulunut yli kaksi vuosikymmentä. Voimaharjoittelu …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.