Voimaharjoittelu.fi

Syksyn kisatreenit kohti MM-kisoja

Sisältö

Syksyn kisatreeni terveiset Harri Peltomaalta.

Team VH.fi jyrää tasaiseen tahtiin. Tässä yksi mainio miehemme maalla, merellä ja ilmassa on matkalla kohti uusia seikkailuja. Harri valmistautuu parasta aikaa voimamiesten 105-kiloisten MM-kisaan Norjaan. Kisan järjestää Svend Karlsen, itsekin lajin kaikkein arvokkaimman tittelin voittanut viikinki. Seuraavassa Harrin mietteitä kisan alla:

” Tätä kirjoittaessa Norjan MM-kisaan on aikaa 20 päivää, joten kaikkein kovimmat jumpat on tehty tällä viikolla. Kroppa tuntuu nyt erittäin hyvältä ja ennätyskuntoa pukkaa esiin, esim viisi vuotta vanha tukkiennätys rikkoontui ja uusi luku on 150kg. Merimiehessä on treeneissä noustu 400 kiloon saakka ja näpeissä on kannettu lähes 170kg salkkuja.”

Kevyemmän sarjan voimamiesurheilu on myös painoluokka urheilua mutta Peltomaa ei parista ylimääräisestä kilosta ota paineita.
” Paino on pysynyt hyvin kurissa ja aamuisin vaaka näyttää 105kg lukemia, olo on hyvin luottavainen kisaa kohtaan ja odotan sitä todella paljon, virallisia sijoitus tavoitteita en viitsi huudella, mutta jos kaikki menee nappiin niin odotan hyvää sijoitusta.
Alunperin olin vähän skeptinen, että mitenköhän polveni kestää tämän treenijakson, mutta mitään ongelmia ei ole ilmaantunut. Rehellisyyden nimissä voin sanoa, että mies on 100% terve ja parhaimmassa kunnossa koskaan. ”

Nyt herkistellään ja annetaan voiman lisääntyä…  Hyvää treenejä kaikille tiimiläisille, toivottakaa onnea allekirjoittaneelle ja Topi Frifeldtille Norjaan. Kaikki laitetaan peliin !

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

DIAGNOOSI: Krooninen yläkyykky Tämä on varsin yleinen vaiva. Sitä ilmenee laajalti yli liittorajojen. Välillä epidemia pahenee ja välillä se saadaan melkein kokonaan hallintaan. Lajirajoja vaiva ei ole ylittänyt sillä ainoastaan …

Tiedän että monella pervolla oli jo kova housuissa,kun alkoi lukemaan otsikkoa.Siellä toivottiin minun avautumista intiimeistä ongelmista.Kuitenkin tuotan nyt pettymyksen ja käsittelen hiukan usein toistuvaa ongelmaa,eli maastavedon irrotusta.Erikoisesti

Vuosi 2016 ja yhdet voimanostokisat Kalle Räsänen teki lauantaina huikean 1100 kilon yhteistuloksen sarjaan 82,5 kiloa. Sarja 450-310-340 ei jättänyt ketään kylmäksi. Siihen mahtuu yhteistuloksen lisäksi useita    Nyt olisi …

16 viikon Hybridi kyykkyohjelma Jarkko Holviala on fanaattinen voimanostomies. Vastavalittu FPO:n puheenjohtaja työskentelee ”vakanssistaan” huolimatta yli liitto- ja lajirajojen. Jarkko opiskelee valmennus- ja testausoppia Jyväskylän Yliopistossa ja suorittaa opintojensa ohella …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.