Voimaharjoittelu.fi

Laukaan satamassa liikutellaan jälleen kovia taakkoja, kun satamaan saapuu maan kovimpia ja vahvimpia voimamiehiä, jotka saavat vastaansa tänä vuonna kilpailijoita ulkomailta. Satamassa kilpaillaan Strongman Champions Leaguen alainen karsinta kilpailu, jossa panoksena pääsy elokuun 23.-25. päivinä järjestettävään Finnish Open kilpailuun Helsinkiin. Kilpailu käydään maan suurimmassa voimailu- ja kuntoilutapahtumassa APCONissa Helsingin messukeskuksessa. Kilpailu alkaa lauantaina 15.6. kello 16. 

Finnish Open on kansainvälinen kisa josta avautuvat ovet niin voimamiesten Champions Liigaan kuin Giants Live karsintaan. Näin ollen myös kilpailijalista on kansainvälinen, osanottajia on peräti neljästä eri maasta. 

1. Matti Lehikoinen
2. Sami Ahola
3. Jonathan Cotton , USA
4. Tyler Cotton , USA
5. Ervin Toots , EST
6. Mikko Annala
7. Veli-pekka Kauhanen
8. Mitch Hughes , USA
9. Alessandro Castelli , ITA
10. Romek Velt , EST
11. Antti Mourujärvi
12. Aki Sahanen

Kisalajit:
1. Rekan veto valjailla ja köydellä
2. Punnerrus yhdistelmä, akseli-tukki-käsipaino
3. Merimies kävely + säkin lastaus tangon yli
4. Autonperä maastaveto
5. Seinän yli heitto
6. Kivet

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Todellinen kunto testataan kisoissa. Useimmin yhteen kilpailuun valmistaudutaan 7-13 viikon jakso. Mitä useammin kilpailet, sitä lyhyempi tulisi valmistautumisen olla. Yksinkertaisin malli, ns. länsimainen periodisointi on tehdä ensin 10, sitten 8-5-3-2-1

Suomen pro-voimanoston Jalkakyykyn Likainen tusina   1.Jonas Rantanen    575 484,72 137,5kg 4,18 2011 2.Kalle Räsänen   480kg 465,6 89,8kg 5,34 2017 3.Ano Turtiainen   500kg 429.0 124,8kg 4,00 2007 4.Petteri Tuomisto  …

Fredrik Smulter Kerrotko hieman taustoja? Kuka on Fredrik Smulter? Olen syntynyt maanviljelijäkodissa. Minulla on isoveli, joka on 4 vuotta vanhempi. Sain niin paljon turpaan nuorena siksi menin salille. Persoonana olen …

BACK ON BARBELL, osa 1Tässä artikkelisarjassa seurataan vuoden ajan entisen voimanostajan, eli minun kuntoutumista, nelisen vuotta kestäneen treenitauon jälkeen. Tässä ensimmäisessä osassa kerron taustoistani, sekä kuntoutuksen aloituksesta. Myöhemmissä artikkeleissa analysoidaan …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.