Voimaharjoittelu.fi

The Strongestman of Laukaa

Sisältö

Laukaan satamassa liikutellaan jälleen kovia taakkoja, kun satamaan saapuu maan kovimpia ja vahvimpia voimamiehiä, jotka saavat vastaansa tänä vuonna kilpailijoita ulkomailta. Satamassa kilpaillaan Strongman Champions Leaguen alainen karsinta kilpailu, jossa panoksena pääsy elokuun 23.-25. päivinä järjestettävään Finnish Open kilpailuun Helsinkiin. Kilpailu käydään maan suurimmassa voimailu- ja kuntoilutapahtumassa APCONissa Helsingin messukeskuksessa. Kilpailu alkaa lauantaina 15.6. kello 16. 

Finnish Open on kansainvälinen kisa josta avautuvat ovet niin voimamiesten Champions Liigaan kuin Giants Live karsintaan. Näin ollen myös kilpailijalista on kansainvälinen, osanottajia on peräti neljästä eri maasta. 

1. Matti Lehikoinen
2. Sami Ahola
3. Jonathan Cotton , USA
4. Tyler Cotton , USA
5. Ervin Toots , EST
6. Mikko Annala
7. Veli-pekka Kauhanen
8. Mitch Hughes , USA
9. Alessandro Castelli , ITA
10. Romek Velt , EST
11. Antti Mourujärvi
12. Aki Sahanen

Kisalajit:
1. Rekan veto valjailla ja köydellä
2. Punnerrus yhdistelmä, akseli-tukki-käsipaino
3. Merimies kävely + säkin lastaus tangon yli
4. Autonperä maastaveto
5. Seinän yli heitto
6. Kivet

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Circa maksimaalisen periodin toteus käytännössä.

Tässä lomaa tappaessani olen pystännyt Tanhuvaaraprojektia tolpilleen yhdessä saarijärveläisen Matti Saarikorven kanssa. Olen onnellinen että voin tarjota mahdollisuuden osallistua painonnostolerirille jossa ei tarvitse tehdä kompromissejä: - Edull

Tehokkain tapa hyödyntää vetokumeja on nopeusvoimaharjoittelu. Kumit lisäävät ennen kaikkea räjähtävää voimantuottoa portaattomasti lisääntyvän vastuksen myötä. Vetokumien avulla saadaan myös periodisointi vietyä aivan uusiin ulottuvuuksiin.

Venäläinen kyykkyohjelma Tämä artikkeli pitää sisällään ohjelman joka on mukailtu yhdestä venäläisten käyttämästä systeemistä yhden nostomuodon kehittämiseen. Jalkakyykky on viimeisen vuosikymmenen ajan ollut venäläisten urheilijoiden paraatilaji voimanostolavoilla. Lisäksi monien muiden …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.