Voimaharjoittelu.fi

FPO ALL TIME TOP 10 TOTALS
 
1.Jonas Rantanen 1270kg (540-340-370)  1073.15 pist. (-140kg  135,8)  2009
2.Ano Turtiainen 1185kg  (500-285-400)  1016,73 pist. (-125kg  124,8)  2007
3.Juha Someroja 1132,5kg (440-330-362,5)  1007,93 pist. (-110kg  108)  2009
4.Jani Murtomäki 1205kg  (480-385-340)  1001,35 pist. (Shw  150kg)  2009
5.Kari Kalliola 1165kg (500-370-295)  961,125 pist. (Shw  158,7)  2007
6.Ilkka Mursu 1025kg  (374-306-345)  950.175 pist. (-100kg  97,0)  2008
7.Toni Haaparanta 759,5kg (326,5-174,5-258,5)  943,299 pist. (67,5kg  67,2)  2007
8.Jussi Tuomainen 1115kg  (425-340-350)  938,83 pist.  (-140kg  138,2)  2008
9.Jarmo Laine 837,5kg (350-195-292,5)  934,929 pist.  (-75kg  75,0)  2002
10.Tatu Avola 942,5kg  (390-222,5-330)  913,282 pist.  (-90kg  90,0)  2004

Pisteet Reshel taulukon mukaan. Laatinut: Toni Haaparanta

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Westside Q&A, osa 2 – myytit Siitä saakka kun vuonna 1996 aloin esittellä Westside Barbell treenisysteemiä Suomessa, on systeemistä itsestään ja Westside Barbell Clubista liikkunut monenlaisia väärinkäsityksiä. Klubin kymmenen parhaan …

Henkinen hulluus − voimanoston viehätys tyttönäkökulmasta Voimanosto on isojen körmyjen laji, eikö? Mikä voimanostossa viehättää ihan tavallista tyttöä, tavallisen kokoista ja tavallisen näköistä, rauhaa rakastavaa ihmistä jonka elämän suurimpia kohokohtia …

Puhdasta Voimaa™ tapahtumassa hurjia tuloksia ! Suomen Voimalajiliitto järjesti antidopingtoiminnan alaisen Puhdasta Voimaa™ – tapahtuman toistamiseen Elenia-Areenalla, Hämeenlinnassa 9.-10.9. Tapahtumasta kuvattiin CMORE-kanaville kaksi tunnin koostetta. Monipuolisessa tapahtumassa nähtiin lukuisia toinen …

Jokainen nostaja on ollut joskus aloittelija. Syksyn ABC artikkelisarja on tarkoitettu erityisesti aloittelijoille. Olen laatinut esimerkkiohjelmat ensisijaisena tarkoituksena opastaa nuorta aloittelevaa nostajaa voimanoston perusteisiin.

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.