Toiminnallisen harjoittelun keskus joka ei horju eikä heilu.
Laitteen rungon koko 450x90cm, todellinen tilantarve käytössä 150x600cm.
Levytangot ja -painot eivät sisälly hintaan.
Kilpailu oli menestys, kovin penkkipunnerrustapahtuma maailmassa ja vielä Suomessa ! Dave Hoff oli odotetun kova ja otti kisan voiton jo avauksellaan kun 425 ojentui moitteetta suorille käsille. Tiny Meeker ei …
Westside Elite Invitational - 15.-17.8.2014 @ York Barbell Company, York, PA Kalle Räsänen teki 90-kiloisissa hurjaa jälkeä 1041,5 kilon yhteistuloksella. Oskari Lehtinen säesti hienosti nostamalla oman ennätyksensä 1002,5 kg sarjaan …
Team Voimaharjoittelu.fi: Ilkka Mursu ikä: 32 paino: 104 pituus: 173 ammatti: kuntosaliyrittäjä / nosturinkuljettaja Saavutukset: SM mitaleja FPO liitosta sekä IPF:stä nuoruusvuosilta MM 2 ja 3 sekä EM 2 WPC …
Varusteet voimanostossa, osa 4 – penkkipunnerrus Tänä päivän tuloskehitys ja osa huipputuloksista voimanostossa laitetaan usein varusteiden ansioksi. Teknologia menee eteenpäin ja sen mukana raudat tangossa suurenevat. Eikö enää tarvitse harjoitella …
"*" näyttää pakolliset kentät