Tulossa kesäksi erä käytettyjä bumper kiekkoja. Levyt ovat 1-2% painotoleranssilla ja ehjiä. Niiden hinta on karkeasti 60-70% vastaavien uusien hinnasta.
5kg – 15 kpl + 10kg – 25 kpl + 15kg – 21 kpl + 20kg – 12 kpl sekä pieni määrä 25kg kiekkoja.
Back on Barbell, osa II Tässä artikkelisarjani toisessa osassa katsellaan vähän, että mihin on päästy, mikä on toiminut, ja mitä on mennyt pieleen. Lopuksi tehdään vielä uudet suunnitelmat ja hypoteesit, …
Hannu Kopola Kerro lyhyesti itsestäsi. Ikä, ammatti jne. Hannu Kopola, 26-v, avoliitossa, 1v 9kk poika, monitoimihallin vahtimestari, opiskelen samalla oppisopimuksella liikuntaneuvojaksi varalan liikuntaopistossa Tampereella. Mitkä ovat saavutuksesi voimanostossa/penkkipunnerruksessa? Onhan noita …
Ongelmien ratkaisu – Maastanosto Maastanosto on raa`an voiman kuningaslaji ja noussut suosioon viime vuosina raw voimanoston ja voimamieskisojen suosion kasvun myötä. Se mittaa maksimaalista fyysistä suorituskykyä paremmin kuin mikään muu …
Yhteistyökumppanimme Jouni Kvist teki jälleen kerran kovaa jälkeä. Kansainvälisessä arvokisassa oma ennätys. Nyt takana on onnistunut polvileikkaus ja suunta on jo kohti uusia koitoksia. Seuraavassa Jonen mietteitä EM kisan jälkeen: …
"*" näyttää pakolliset kentät
