Uusi kahva jota voidaan puristusvoiman kyynärvarsien kehittämiseen. Excaliburilla voit kehittää puristusvoimaasi ja treenata kyynärvarren lihaksia. Voit käyttää lisävastuksena levypainoja lisäpaino ankkurissa, taljoja tai vaikka ketjuja. Kaksi eri paksuutta.
Jesse on Maailman toiseksi vahvin naturaali ! Mikkeliläinen Jesse Matilainen on voittanut hopeaa Unkarissa käydyssä World Natural Strongest Man kilpailussa ! Viikonloppuna käydyssä WNSF-liiton kilpailussa oli mukana 24 kilpailijaa eri …
RB Gym Savonlinnasta on noussut vain muutamassa vuodessa suomalaisen voimanoston todelliseksi ilmiöksi. Salin nostajat ovat rikkoneet useita kaikkien aikojen maailmanennätyksiä – niin junioreissa, avoimessa sarjassa kuin naistenkin puolella. Ennätystuloksia on …
Esimerkkiohjelma nuorille ja aloittelijoille Ohjelma on esimerkki siitöä kuinka nuorten ja aloittelivien tulisi treenata. Pähkinän kuoressa vastaus kuuluu vähemmän kerralla mutta useammin ja täydennettynä ettei liian raskailla mutta kuitenkin riittävän …
Pitkän linjan yhteistyökumppanimme pistivät taas Jouni Kvistin johdolla legendaarisen tapahtuman pystyyn.
"*" näyttää pakolliset kentät
