Uusi kahva jota voidaan puristusvoiman kyynärvarsien kehittämiseen. Excaliburilla voit kehittää puristusvoimaasi ja treenata kyynärvarren lihaksia. Voit käyttää lisävastuksena levypainoja lisäpaino ankkurissa, taljoja tai vaikka ketjuja. Kaksi eri paksuutta.
Finnish Powerlifting All Time Top 10 Päivitetty 28.03.2005 52 515 202,5 115 197,5 Tuomisto Aimo 1981 510 185 117,5 207,5 Lehtonen Raimo 1983 505 177,5 117,5 210 Konsell Markku 1985 …
Kaikkien suomalaisten voimamiesten isä, Ilkka Nummisto on poissa. Hän kuoli pitkäaikaisen sairauden murtamana läheisten läsnäollessa 29.6.
Janne Pöykiön treenivuosi 2009 Yleisvaikutelma Vuosi oli hyvä vaikka mitalit tärkeimmissä kisoissa jäivät saamatta. Treeni maistui koko vuoden ja pystyin treenaamaan lähdes koko vuoden ns. vammoitta. Mitä nyt olkapäät välillä …
Pekka Anttilan vähintään värikäs artikkeli suomalaisen voimanoston historiasta.
"*" näyttää pakolliset kentät
