Voimaharjoittelu.fi

Gangsteri-paita – palautteet !

Gangsteri-paita !

Uutuutena Titanilta tulee 3-kankainen Super Katana Unlimited jossa on 3-kertainen NXG Original rintapaneeli sekä 2-kankainen NXG+ hihoissa. Tätä uutuutta ovat pro-nostajat odottaneet pitkään ja nyt se on saatavilla.

Ensimmäiset palautteet ovat olleet enemmän kuin rohkaisevia:

  • paita tulee olla niin kireä että otteen joutuu vetämään maksimileveyteen.
  • todella mojova ”potku rinnalta”
  • auttaa ylimmäs kuin mikään muu paita
  • alkuvenymisen jälkeen kestävä ja pysyy muotissa

” Tuhannen paunan paita”, Jani Murtomäki

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Toiminnallinen harjoittelu nostaa suosiotaan koko ajan. Painoluokkien yleistymisen myötä myös erilaiset Vahvin-kilpailut kasvattavat suosiotaan tasaiseen tahtiin. Ne ovat saleille erinomainen lisä tapahtumana ja monipuolistamaan palvelutarjontaa. Toiminnallista harjoittelua sanan varsinaisessa merkityksessä. …

Mikäli kilpailet vain 1-2 kertaa vuodessa nousee esille kysymys mitä tehdä loput 20-30 viikkoa. Aivan turhaan ”off seasoniksi” nimitetty ajanjakso nousee ratkaisevaan osaan. Kumpi nostaa enemmän, 52 vai 25 viikkoa …

Marko Pietiläinen Nimi: Marko Pietiläinen Ikä: 29 vuotta Kotipaikka: Jyväskylä Perhesuhteet: Vaimo ja kaksi lasta Seura: Keljon Viesti 29-vuotias painonnostaja Jyväskylästä. Seitsemän vuotta sitten syttyi kipinä voimailuun ja 2007 vuonna kävin ensimmäisen …

Penkkipunnerrus käsipainoilla Hyvä vaihtoehto levytanko liikkeille. Liike vaatii nostajalta enemmän koordinaatiota. Käytä raskailla painoilla avustajia liikkeen alussa ja lopussa antamaan painot käsille ja ottamaan ne suorituksen jälkeen pois. Älä päästä …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.