Hesan legendaarinen voimailusali Gym Voimapuoti lopetti toimintansa. Kalusto myydään kokonaisuudessaan ja tavaraa on joka lähtöön. Aerobisia laitteita, vipuvarsia, telineitä ja penkkejä. Kaikki hinnat sisältävät myös alv 24%.
Lista kalustosta löytyy täältä. Laitteet ovat nähtävissä varastotiloissamme sopimuksen mukaan.
Nuorten ja aloittelijoiden voimaharjoittelu Nuorena on vitsa väännettävä, myös voimalajeissa. Juniorina opitut taidot ja tekniikka kantavat hedelmää pitkälle veteraanisarjoihin saakka. Monipuolinen perusta säästää loukkaantumisilta maksimaalisissakin harjoituksissa. Aloittelijalle ei sovi sama …
Toisen kerran peräkkäin järjestettiin FPOn RAW-SM-kisat Paimiossa.Kisojen vetovastuun olivat ottaneet Maria Jokipalo ja Anna Khudayarov.Molemmat voimailun monitoiminaisia ja monien kisojen organisaattoreita.Järjestäjät olivat ottaneet tietoisen riskin,sil
sarjat / kierto: huom ! I II III IV ma MN vetokumilava minit + violetit 5x1x30% …
Toiminnallinen voimaharjoittelu, osa 2 – Keskivartalo Keho on dynaamisesti linkitettyjen lihasryhmien kokonaisuus. Tyypillinen tilanne tulee pään päälle nostettaessa. Työnnät kuormaa ylöspäin ja ponnistat jaloilla maata vasten samaan aikaan. Kahden vastakkaisen …
"*" näyttää pakolliset kentät
