Voimaharjoittelu.fi

Suositut hakusanat

Kategoriat

Yhteensä tulosta

Tuloksia ei löydy...

Kehikko

Kätevä kantokehikko voimamieslajeihin ja toiminnalliseen treeniin.

Bring it on home ! Kantokehikko kaikkeen treeniin. Kehikon paino paino tyhjänä on vain 20kg mutta siinä ei ole painorajoituksia kuorman suhteen, voit kuormata vaikka 500 kiloa jos niin haluat.
Valittavana on kaksi levyttä, 70 ja 90cm. Mikä parasta, teline muuntuu hetkessä farmarikävelypainoiksi. Pitävät karhennetut kahvat.

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Jason Fryn Dynaaminen penkkipunnerrus

Westside Barbell Bench Press Manual – Jason Fry DE Workout Jay Fry punnersi 88-kiloisena punnertanut huikean 350 kiloa kisoissa, sarjaa alemmas paras noteeeraus on 340 kiloa. Enemmän kuin kukaan muu …

VH.fi Klassikko: Westside & Peruskunto osa 2

Westside & Peruskunto osa 2 Seuraavana asiaa peruskunnon kehittämiseksi. Tätä 4 viikon miniperiodia jokainen voi muokata mielensä mukaan. Laitan niitä seikkoja joilla saadaan treenattua nostaja maksimivoimaharjoittelun kannalta parempaan kuntoon. Lisäksi …

Jalkakyykyn säännöt

Jalkakyykyn säännöt Jalkakyykky on voimanoston kuningaslaji. Kyykky vaatii eniten tekniikkaa ja on fyysisesti vaativin voimanostomuoto. Suuri kyykky on kovan yhteistuloksen kannalta avainasemassa koska siinä nostetaan aina suurimmat raudat kisoista ja …

Power Team Open Pori

Porin Power Teamin järjestämät syksyiset kansalliset voimanostokisat ovat nousemassa tradittionaaliseksi voimailutapahtumaksi.Nostajia oli mukana kolmisenkymmentä,suomenennätyksiä tehtiin tukuttain laajalla rintamalla ja henki kisapaikalla oli aitoa old school meininkiä.Nostajat olivat pääosassa ja kisa …