Voimaharjoittelu.fi

Kirsi Järvelle MM pronssia !

Voimamiesten ja –naisten suurin kansainvälinen tapahtuma, Official Strongman käytiin viime viikonvaihteessa Raleighissa, Pohjois-Carolinassa. Kolmipäiväinen tapahtuma koostuu yhdeksästä eri kisasta. Naisilla on avoimen luokan kilpailun kisan lisäksi 64kg ja 82kg painoluokat sekä masters sarja yli 40-vuotiaille. Miehillä painoluokkia on neljä 80 kilosta ylöspäin sekä masters sarja.
Tänäkin vuonna mukana oli yli 250 urheilijaa yli 10 eri maasta. Lajeja viedään läpi jopa viidellä radalla. Kisa on joka vuosi ollut todella kovatasoinen ja lajit sen mukaisia. Tämäkään vuosi ei poikennut kaavasta. Varsinkin amerikkalaisilla on joka vuosi todella tasokas rintama joka sarjassa. Esimerkkinä mainittakoon masters sarja missä Vidas Blekaidis ja Mark Felix hävisivät kirkkaasti  isäntämaan Ken McClellandille.
Suomesta oli mukana kolme kilpailijaa, Aino Aavanen sijoittui 64kg painoluokassa sijalle 20 ja Annika Eilmann oli 82 kilon sarjassa 16.

kirsille mm pronssiakirsille mm pronssiakirsille mm pronssia 2

Kirsi Järvi oli tällä kertaa mukana masters sarjassa sijoittuen tasaisen esityksen päätteeksi pronssille. Sisukas nousu avauslajin seitsemänneltä sijalta nosti kuitenkin kokeneen kilpailijan pronssikorokkeelle. Hopeakin oli käsien ulottuvilla mutta niukasti väärälle puolelle pudonnut säkki himmensi mitalin. Saaliina oli kuitenkin kaksi lajivoittoa, lastauksessa ja merimieskävelyssä.  Vaatimaton voimailija ei ole itsestään turhaa meteliä pitänyt vaikka menestystä on tullut roppakaupalla. Ensimäistä Suomen Vahvin Nainen voittoa lukuun ottamatta kaikki saavutukset ovat viiden viimeisen vuoden ajalta:

  • 2 x Suomen Vahvin Nainen, 2010 & 2015
  • Arnold Classic hopea, 64kg
  • Mr Olympia 4. sija, 64kg
  • Euroopan Vahvin Nainen kisan Kirsi voitti 2017 64kg sarjassa ja sijoittui toiseksi vuosi aiemmin sarjaa ylempänä.
  • Heavy Events SM ja MM voittoja on Kirsillä useita eri painoluokissa
  • Painonnoston veteraanisarjoista SM- ja MM-mitaleita.  

Seuraavat etapit ovat sisäsoudun SM, painonnoston SM, tukin noston SM on jo merkitty kevään kalenteriin. Ennen uusia koitoksia katso kisasuorituksia Kirsin Facebook sivulta.
 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Voimanosto ABC Voimanoston kolmen eri nostomuodon jälkeen käydään läpi harjoittelun perusasiat. Ei ole lainkaan yhdentekevää miten, missä ja milloin harjoittelet. Tavoitteet Ennen kuin alat suunnitella harjoitteluasi, aseta itsellesi jonkinlainen tavoite. …

Westside Barbell Bench Press Manual – Jason Fry DE Workout Jay Fry punnersi 88-kiloisena punnertanut huikean 350 kiloa kisoissa, sarjaa alemmas paras noteeeraus on 340 kiloa. Enemmän kuin kukaan muu …

Jarmo Sohlman – Treenifilosofiaa tangon alta Kahdenkymmenen vuoden voimailukokemuksen myötä on Jarmo Sohlmanin kehonrakentajamaiseen kehoon tarttunut paljon tietoa, taitoa ja voimaa voimanostamisesta.Tässä artikkelissa voimanostaja Sohlman kertoo millaiseksi hänen ajatuksensa harjoittelusta …

Vuosi 2009 takana -tavoitteet 2010   Vuosi 2009 seurasi hyvin pitkälti samaa linjaa mitä on ollut koko ajan oman ”super” vuoden 2007 jälkeen eli motivaation puute. Treenit Treeneissä on aktiivisuus …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.