Voimaharjoittelu.fi

Liikunnalla saa paljon hyvää aikaan

Sisältö







Liikunnalla saa paljon hyvää aikaan. Tässä pirteän saarijärveläisen liikunta-alan yrittäjän Petra Virtasen kortta kekoon:

LIIKU VÄLINEITÄ VÄLITUNNILLE

Kylpylähotelli Summassaaressa 1.3.2009

Nyt liikutaan välineitä Saarijärven viheralueiden kouluille. Kaikki mukaan maratonille!!

Tapahtumapaikka on Hotellin ”alapihalla” oleva kylpylän jumppatila ja piha-alue.

  • Klo. 12.00 SuomipopHumppajumppa/Johanna
  • Klo.13.00 Latinomix/Johanna
  • Klo.14.00 Groove/Krista
  • Klo.15.00 Kundo/Harmi
  • Klo.16.00 Core/Minna
  • Klo.17.00 Julmajumppa-tuskatreeni/Petra

klo.15.00 Saarijärven Ladun SAUVAKÄVELYKOULU!/Jari

Saat mahtavat vinkit loistavan lajin oikeasta tekniikasta ja tehokkaasta sauvojen käytöstä! Ota tästä kaikki hyöty itsellesi ja kropallesi!

  • 5 €/treeni
  • 15€/4 treeniä
  • 20€/koko maratoni

klo. 12.00–14.00 SS Power: KAHVAKUULASTUDIO/Sakke

Kylpylän pihalla järjestettävässä kahvakuulastudiossa voit kokeilla kuulia, oppia uusia liikkeitä, treenata ja kysellä tehokkaasta lajista lisää! Täältä myös mahdollisuus ostaa tämä uskomattoman tehokas väline kotiin!

klo.12-15 TEMPPURATA LAPSILLE JA LAPSENMIELISILLE/Suvi

Pihalla vauhdikas temppurata kaikille SaPun yleisurheilujaoston toimesta.

Tule kokemaan ikimuistoinen liikuntamaratoni erilaisilla tunneilla ja monen eri ohjaajan innoittamana lasten liikunnan hyväksi!

Kesport Niskanen Oy tarjoaa urheilujuomaa!

Kaikki tapahtumasta saadut rahat käytetään lyhentämättömänä

VÄLITUNTIVÄLINEIDEN HANKKIMISEKSI

SAARIJÄRVEN VIHERALUEIDEN KOULUILLE!!

Mitä pidempään viihdyt paikalla, sen enemmän liikuntavälineitä lapset saavat!

Tapahtumaa tukemassa ja talkoohengellä mukana:

Kylpylähotelli Summassaari, Ohjaajat, Han Moo Do Ry, SS Power, Saarijärven Latu, SaPu:n yleisurheilujaosto,Keski-Suomen Voimailijat ry, Kesport Niskanen, iso joukko vapaaehtoisia toimijoita, Viheralueen koulut:Kalmarin koulu, Kolkanlahden koulu, Lanneveden koulu, Linnan koulu, Mahlun koulu, Pyhähäkin koulu, Pylkönmäen koulu, Tarvaalan koulu.

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Projekti 2010, osa 1 Projekti 2010 on matkakertomus valmistautumisestani kohti ensivuoden kisoja. Olen kärsinyt paljon selkäongelmista, joten nyt oli aika ottaa härkää sarvista ja laittaa paikat kuntoon, jotta ura jatkuisi …

Ulkokierto Pidä olkavarsi paikallaan ja kierrä kyynärvartta ulospäin. Tee liike useista eri kulmista: olkavarsi suoraan alaspäin olkavarsi vaakatasossa olkavarsi 45 asteen kulmassa vartaloon Tee paljon pitkiä, vähintään 20-30 toiston kevyellä …

Team VH.fi presents: Essi Koskinen Lisää naisenergiaa tiimiin tuo crossfit Suomen Mestari Essi Koskinen. Essikään ei ole nuoresta iästään huolimatta voinut välttyä loukkaantumisilta: – Nyt tosiaan oma treenitilanne on vähän …

GPC-MM kisat 2017 Trutnov Tsekki   Syksyn huipennus oli kisamatka GPCn MM-kisoihin Tsekin maalle.Suomesta oli lähes parikymmentä kisailijaa ja Vakka-Suomalaisen voimailun lippulaiva Wild West Cowboys oli saanut mukaan kolme kilpailijaa. …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.