Voimaharjoittelu.fi

Suositut hakusanat

Kategoriat

Yhteensä tulosta

Tuloksia ei löydy...

Maddog SlingShot

Uusi MadDog on kaksinkertaisesta materiaalista tehty, ”tuplavahva” alkuperäiseen SlingShotiin verrattuna. Tämä Mark Bell`in edesmenneen veljen Miken mukaan nimetty panta ei ole aloittelijoille vaan vaatii käyttäjältään enemmän.

Suositteleme että punnerrat vähintään kehonpainosi, mieluummin 1,5 kertaisesti ennen kuin otat MadDogin. Muussa tapauksessa Original SlingShot parempi valinta. Mikäli joudut miettimään niin valitse Original SlingShot !

MadDog Suosituskoot: ( jos olet yli 190cm pitkä tai sinulla on todella paksu kyynärvarret niin ota yksi koko suurempi.

Maddog Sling Shot Size	Weight (kg/lbs)
L	64-82kg / 141-180 lbs
XL	82-100kg / 181-220 lbs
2XL	100-135kg / 221-300 lbs
3XL	Yli 135kg / Over 300 lbs

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

VH.fi Klassikko: Apuliikkeet voimaharjoittelussa

Apuliikkeet voimaharjoittelussa Apuliikkeistä keskustellaan paljon. Niiden roolista harjoittelussa on monenlaista mielipidettä. Toiset pitävät niitä elintärkeinä ja toiset ainoastaan seurusteluliikuntana oikean treenin jälkeen. Toiset korostavat apuliikkeiden merkitystä ja esimerkiksi Louie Simmons …

Reverse hyper extension, osa 2

Reverse hyper extension, osa 2 Kuinka liike toimii ja miksi se on niin tehokas selviää tämän artikkelin ensimmäisestä osasta. Tässä toisessa osassa keskitymme siihen miten saadaan liikkeestä kaikki irti. Aina …

VH.fi Klassikko: Training Methods, part III

Olkaa hyvä, Voimaharjoittelu.fi tarjoaa ylpeänä artikkelisarjan voimaharjoittelun huipulta. Kyseinen artikkeli on osa Louie Simmonsin kirjaa Westside Barbell Book of Methods. Yli 230 sivuinen kirja käsittelee kaikkea voimailuun liittyvää Louien ainutlaatuisella …

Aulis Aalto

Aulis Aalto Kerro itsestäsi. Kuka on Aulis Aalto ? 44-vuotias nykyään Viialalainen VR:n liikenteen ohjaaja, joka työskentelee ympäri Suomea 22 vuotta olen ollut naimissa Elinan kanssa. Kerrotko urheilutaustastasi? Mitä olet …