Voimaharjoittelu.fi

Offset deadlift maastanostoteline

Teline joka nollaa mittasuhteet maastanostossa. Chuck Vogelpohlin ideoima kaksipuolinen teline jossa tanko kulkee toisella puolella koko matkan 40cm edessä ja toisella puolella tulee 40cm etäisyydeltä lähes linjaan.

Voimaharjoittelun teline, painonnostoon

Tämä teline sopii paitsi maksimaalisiin nostoihin myös pitempiin sarjoihin vedossa ja toimii hyvin monen muun lajin voimaharjoittelussa missä nostettava kohde ei ole niin lähellä vartaloa kuin levytanko. Kamppailulajit ja voimamieslajit ovat hyviä esimerkkejä. Telineellä voi tehdä myös muita vetoliikkeitä, kuten kulmasoutuja ja takaolkapäitä. Teline on varustettu muovilistoilla. Tanko kulkee listoja pitkin sulavasti.

Tämä teline saattaa olla vaarallinen aloittelijoille ja harrastajille ja se vaatii riittävää keskivartalon lihasten hallintaa ja kehon takimmaisen lihasryhmän liikkuvuutta.
Nyt yksi kappale suoraan varastosta poistohintaan !

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Voimamies henkeen ja vereen – Veli-Pekka Kauhanen Vahvin Mies ja nainen kisat ja lajit ovat nousussa. Ei sillä parempaa toteutusta toiminnalliseen harjoitteluun saa hakea ja tuskin löytää. Ei ihme että …

Lisää liikkuvuutta ja vähennä vammariskejä hyvän alkulämmittelyn avulla   Alkulämmittelyn toteutustavat eivät varsinkaan joukkuelajeissa ole kehittyneet samaa vauhtia saatavilla olevan tiedon kanssa. Hyvä alkulämmittely tehdään juuri ennen treeniä rauhallisesti aloittaen …

Hannu Kopola Kerro lyhyesti itsestäsi. Ikä, ammatti jne. Hannu Kopola, 26-v, avoliitossa, 1v 9kk poika, monitoimihallin vahtimestari, opiskelen samalla oppisopimuksella liikuntaneuvojaksi varalan liikuntaopistossa Tampereella. Mitkä ovat saavutuksesi voimanostossa/penkkipunnerruksessa? Onhan noita …

Dalton versus Colt Sotkamon nuorten SM-kisat keväällä 2006 jäivät mieleen erinomaisesti järjestetyistä kisoista. Myös muutamat ”jäätävät” kamppailut Suomenmestaruudesta jäivät lähtemättömästi mieleen. Erikoisesti alle 20-vuotiaiden 75-kiloisten mestaruuskamppailu oli parasta PR-toimintaa nuorisovoimanostolle. …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.