Voimaharjoittelu.fi

Pauli Mellberg on poissa 

Yksi suomalaisen voimanoston legendoja, Pauli Mellberg menehtyi 15.4. sairauskohtaukseen kesken työpäivän.  

Paulin parhaita tuloksia olivat 400 kilon jalkakyykky sekä 360 kilon maastanosto, kumpikin tehty sarjaan 125 kiloa. Mies tunnettiin nopeasta tyylistään, alas mentiin vauhdilla turhia kursailematta. ”pommityylin” kyykkääjä Mellberg oli vuosikymmenen edellä Shane Hammania joka toi tekniikan uudelleen suuremman yleisön tietoisuuteen Porin MM-kisoissa 1995. 

Pauli tunnettiin myös ahkerana ihmisenä. Hän ajoi rekkaa, piti pitzeriaa, hieroi ja toimi järjestyksenvalvojana. Pitkät työpäivät eivät miestä lannistaneet vaan hän harjoitteli koko ajan.

” Vielä 2002 keväällä Pauli kyykkäsi pelkillä siteillä 345kg kevyesti Tampereen Wolfilla ja veti saman raudan kevyesti remmeillä samoihin aikoihin noin 110- kiloisena”, muistelee Paulia Toni Haaparanta, FPO:n puheenjohtaja. Toni muistelee Paulin käsitelleen vielä viime vuonna yli 300 kilon painoja, mieli palasi nostolavoille koko ajan.  

SM 1979-1983 

  • -79  5. -100kg 690kg
  • -80  3. -100kg 767,5kg
  • -81  2. -125kg 860kg    (Saarelainen)
  • -82  2. -125kg 902,5kg  (Nevanpää)
  • -83  3. -125kg 930kg   (Nevanpää-Kantola)

 PM 

  • -81    3.  -125kg 840kg

EM 

  • -81    2.  -110kg 857,5kg

Kovimpia noteerauksia: 

  • -110kg 915kg  (365-210-340)
  • -125kg 960kg  (400-225-335)

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Raakapenkin kruunattoman kuninkaan mietteitä ja kuulumisia.

Janne Pöykiö punnersi hopeaa Penkkipunnerruksen MM alkoi suomalaisittain hienoissa merkeissä Janne Pöykiön punnerrettua hopealle sarjassa 75kg. Jannen tulos 225 kiloa on uusi henkilökohtainen ennätys. Seuraavassa Jannen raportti kisoista: RAPORTTIA MM-KISASTA. …

Vaihtelua vetotreeneihin Maastanosto on kovin raa´an lihasvoiman mittari. Erityisesti tänä teknologian aikakautena ovat tulokset vedossa jääneet kahden ensimmäisen nostomuodon varjoon. Kova kilpailu on kuitenkin pakottanut nostajat etsimään uusia tuulia erityisesti …

Olkaa hyvä, Voimaharjoittelu.fi esittää ylpeänä artikkelisarjan voimaharjoittelun huipulta. Kyseinen artikkeli on osa Louie Simmonsin kirjaa Westside Barbell Book of Methods. Yli 230 sivuinen kirja käsittelee kaikkea voimailuun liittyvää Louien ainutlaatuisella …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.