Nyt talvi tekee tuloaan niin moni toiminnallinen harjoittelu kärsii. Yksi ratkaisu ongelmiin on Power Pohl. Tämä laite tekee tarvittaessa pienestäkin kävelyretkestä raskaan. Lisäät vain painoa mielesi mukaan. Power Pohl sopii voimamiehille, voimanostajille, crossfit urheilijoille ja kaikille muille toiminnallisen harjoittelun ystäville. Power Pohl on käytettävissä raskaasta voimaharjoittelusta aina kuntoutukseen saakka. Vaihtoehtoja on monia. Kokeile kävellä:

  • mahdollisimman pitkä matka
  • mahdollisimman pitkä aika
  • määrätty matka mahdollisimman suurella kuormalla
  • dynaamisia ”spurtteja” joko matkaan tai aikaan sidottuja
  • intervalleja lyhyillä palautuksilla

Nyt haarniskaan on saatavilla myös lisävarusteena Zercher SQ/DL jolla voit tehdä maastanostoja ilman että pidät tangosta käsillä lainkaan.

power pohl haarniskapowerpohl1

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Massaa vai voimaa ? Voimanosto ja kehonrakennus ovat sukulaislajeja. Itse asiassa voimanosto sai alkunsa amerikkalaisten kehonrakentajien ryhdyttyä mittelemään voimiaan penkkipunnerruksessa, jalkakyykyssä ja hauiskäännössä. Neljä vuosikymmentä sitten hauiskääntö vaihtui maastanostoon. Molemmat …

Yhteistyökumppanimme ovat menestyneet pitkin syksyä ja alkutalvea. GPC ja WPC MM-kisoista on tullut mestaruuksia mitaleita, samoin WABDL-kisoista Renossa. Voimamiesten Champions-liigassa ovat suomalaiset Antti Mourujärvi ja myös Tomi Lotta antaneet hyviä …

Tomi Lotta kuudes Team Voimaharjoittelun Juha-Matti Järvi ja Tomi Lotta jyräsivät voimamiesten eliittisarjan, Champions Liigan avauksessa. Dynaaminen duo oli suomalaisista omaa luokkaansa, Tomi oli lopputuloksissa kuudes ja Juha-Matti kahdeksas. Tässä …

Treenivuosi 2008 Helena Kvist tiivistää viime vuoden tähän tapaan: Viime vuosi oli treenillisesti kovin mitä on koskaan ollut. Paljon pohjakuntoa ja raakatreeniä. Kaikkiaan treeni kertoja tuli 181. Joista kyykkyjä oli …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI -
SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.
OLKOON VOIMA KANSSASI!