Voimaharjoittelu.fi

Nyt talvi tekee tuloaan niin moni toiminnallinen harjoittelu kärsii. Yksi ratkaisu ongelmiin on Power Pohl. Tämä laite tekee tarvittaessa pienestäkin kävelyretkestä raskaan. Lisäät vain painoa mielesi mukaan. Power Pohl sopii voimamiehille, voimanostajille, crossfit urheilijoille ja kaikille muille toiminnallisen harjoittelun ystäville. Power Pohl on käytettävissä raskaasta voimaharjoittelusta aina kuntoutukseen saakka. Vaihtoehtoja on monia. Kokeile kävellä:

  • mahdollisimman pitkä matka
  • mahdollisimman pitkä aika
  • määrätty matka mahdollisimman suurella kuormalla
  • dynaamisia ”spurtteja” joko matkaan tai aikaan sidottuja
  • intervalleja lyhyillä palautuksilla

Nyt haarniskaan on saatavilla myös lisävarusteena Zercher SQ/DL jolla voit tehdä maastanostoja ilman että pidät tangosta käsillä lainkaan.

power pohl haarniskapowerpohl1

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Hei, Olen Timo Majuri ja aloitin treenaamisen 14 vuotiaana kotona Weiderin sinisellä sarjalla. Penkkinä oli pirttikaluston penkki ja jalat oli keittiõssä ja nostopää eteisessä,Isä nosti painoja käsille.Nykyään olen mukana kiinteistöjen …

Suomen Vahvin Mies –yhdistys on järjestänyt Suomen Vahvin –kilpailuja sekä pienempiä voimailu-kisoja ja tapahtumia perustamisestaan, eli vuodesta 1987 alkaen. Yhdistys haluaa olla nostamassa suomalaista sisua ja voimaa maailman kartalle. Suomen …

KAPEAN MAASTANOSTON TEKNIIKKA Aloittelijan kannattaa opetella poikkeuksetta kapea veto ensin. Se on teknisesti helpompi tekniikka ja sen harjoittelu tuo lihaa sopivasti oikeisiin paikkoihin. Kapea veto tai sen variaatio kannattaa säilyttää …

Tuija Sinikunnas tähtää jo 2012 kisoihin Tuija Sinikunnas ei ole itsestään meteliä pitänyt. Ei sen puoleen että olisi ollut tarvettakaan, tulokset ovat puhuneet puolestaan. Takana on raskas syksy, peräti neljä …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.