Voimaharjoittelu.fi

Rintatuellinen soutu, uusi versio

Sisältö

Vatsalihaspenkki, musta metallirunko

Uusi rintatuellinen soutumme on soutulaite säädettävällä kulmalla. Tämä teline on lajinomainen punnertajille ja urheilijoille. Asento on sellainen että se ottaa alaselän rasituksen kokonaan pois. Makaat päinmakuulla jalat tuettuna. Tässä telineessä on monia etuja:

Säädettävä kulma. Kulmaa voi säätää vaakatason molemmin puolin, n. 40 astetta ylä- ja alaviistoon.

Säädettävä jalkatuki. Voit säätää jalkatuen etäisyyttä. Näin tämä soutulaite sopii kaiken pituisille. Kun pidät jalat koukussa eliminoi se reidet ja alavartalon liikkeestä kokonaan.

Säädettävä tangon korkeus. Laitteemme on tehty täyspitkälle tangolle. Voit säätää tangonkannattimien korkeutta nopeasti ja kätevästi.

Vastuskumitapit. Mukana neljä vastuskumitappia. Voit muunnella vastusta ja kuormitussuhdetta mielesi mukaan.

  • säätö n. 40 astetta vaakatason molemmin puolin
  • pehmusteen leveys alle 25cm
  • 10v runkotakuu ilman painorajoituksia

Yksi kappale suoraan varastosta ja vielä Row bar sekä ilmainen toimitus ( valitse kaupassa ”Nouto varastoltamme” toimitustavaksi ) kaupan päälle ! Etu voimassa 31.10. saakka.

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Kansainvälinen voimanostoliitto muutti penkkipunnerrusta koskevia sääntöjä siten että ”Press-komento” tuli voimaan. Vuodesta 1996 saakka on punnerrettu ilman komentoa rinnalla. Komento on aiheuttanut joillekin ylimääräistä vaivaa ja huolta.

Junior corner, osa 2 Seuraava esimerki on Laitilan Voimailijoiden ”juniorimyllystä” tullut Sami Vaskelainen. Tällä hetkellä 19-vuotias Sami on sarjan 52 –kiloa alle 17-vuotiaiden Suomenmestari ja viimevuodelta 20-vuotisten hopeamitalisti. Kaverin ennätys …

#5: Räjähtävät liikkeet Termillä viitataan usein painonnosto liikkeisiin, yleensä muiden kuin lajin varsinaisten harrastajien toimesta. Räjähtävää liikettä ei olekaan, räjähtävyys on ominaisuus. Harjoitusliike voidaan suorittaa nopeasti tai hitaasti, joko räjähtävällä …

Sali 82 OPEN   Turun mainekkaalla ja perinteisellä kuntosalilla järjestettiin penkki-veto kisa Sali 82 OPEN huhtikuun 14 päivä.Vaikka kolme viikkoa aikaisemmin oli ollut Kauhajoen WABDL mestaruuskisat,niin osallistujia riitti myös näihin …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.