Voimaharjoittelu.fi

Rintatuellinen soutu, uusi versio

Sisältö

Vatsalihaspenkki, musta metallirunko

Uusi rintatuellinen soutumme on soutulaite säädettävällä kulmalla. Tämä teline on lajinomainen punnertajille ja urheilijoille. Asento on sellainen että se ottaa alaselän rasituksen kokonaan pois. Makaat päinmakuulla jalat tuettuna. Tässä telineessä on monia etuja:

Säädettävä kulma. Kulmaa voi säätää vaakatason molemmin puolin, n. 40 astetta ylä- ja alaviistoon.

Säädettävä jalkatuki. Voit säätää jalkatuen etäisyyttä. Näin tämä soutulaite sopii kaiken pituisille. Kun pidät jalat koukussa eliminoi se reidet ja alavartalon liikkeestä kokonaan.

Säädettävä tangon korkeus. Laitteemme on tehty täyspitkälle tangolle. Voit säätää tangonkannattimien korkeutta nopeasti ja kätevästi.

Vastuskumitapit. Mukana neljä vastuskumitappia. Voit muunnella vastusta ja kuormitussuhdetta mielesi mukaan.

  • säätö n. 40 astetta vaakatason molemmin puolin
  • pehmusteen leveys alle 25cm
  • 10v runkotakuu ilman painorajoituksia

Yksi kappale suoraan varastosta ja vielä Row bar sekä ilmainen toimitus ( valitse kaupassa ”Nouto varastoltamme” toimitustavaksi ) kaupan päälle ! Etu voimassa 31.10. saakka.

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Janne Virtanen – voimamiehen elämää Janne Virtanen jätti kilpa-areenat aikoja sitten. Miehen meriitit ovat suomalaista parhaimmistoa edelleen. Minulla oli ilo haastatella yhteistyökumppaniamme reilu vuosikymmen takaperin. Painista erinomainen pohja Janne Virtanen …

Tempaus, tempausvala (overhead squat), kiertäjäkalvosin Tempaus on erinomainen harjoite kehittämään useimpien urheilulajien lajisuorituksessa käytettävien lajinomaisten lonkan- ja jalkojen nivelkulmien räjähtävää voimantuottoa. Tempaus on erinomainen olkapään ja hartiaseudun harjoite, joka vahvistaa …

Dalton versus Colt Sotkamon nuorten SM-kisat keväällä 2006 jäivät mieleen erinomaisesti järjestetyistä kisoista. Myös muutamat ”jäätävät” kamppailut Suomenmestaruudesta jäivät lähtemättömästi mieleen. Erikoisesti alle 20-vuotiaiden 75-kiloisten mestaruuskamppailu oli parasta PR-toimintaa nuorisovoimanostolle. …

Lisää liikkuvuutta ja vähennä vammariskejä hyvän alkulämmittelyn avulla   Alkulämmittelyn toteutustavat eivät varsinkaan joukkuelajeissa ole kehittyneet samaa vauhtia saatavilla olevan tiedon kanssa. Hyvä alkulämmittely tehdään juuri ennen treeniä rauhallisesti aloittaen …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.