<!–{cke_protected}{C}%3C!%2D%2D%0A%09%09%40page%20%7B%20margin%3A%202cm%20%7D%0A%09%09P%20%7B%20margin-bottom%3A%200.21cm%20%7D%0A%09%2D%2D%3EMaailman tunnetuin kahva nyt ohittamattomaan tarjoushintaan. Rajoitettu erä tarjous voimassa syyskuun loppuun tai niin kauan kuin tavaraa riittää.
Voimamiesten haastattelut jatkuvat porilaiseen tahtiin. Mikko Lahti on noussut ryminällä sarjan 105kg kärkeen. Ensin Suomessa ja nyt myös maailmalla. Kokkolan MM-kisoissa Champions Liigan lipun alla irtosi komea neljäs tila. Monesti …
Toiminnallinen harjoittelu- mitä se on ? Toiminnallisuus on nykyisin jopa muotia. Siihen liitetään usein tiettyjä harjoitusmuotoja, kuten kahvakuulatreenit. Kuitenkaan pelkkä paikallaan tehty kuulatreeni on harvoin toiminnallista kenellekään joka kävelee tai …
Kenneth Sandvik Sandvik on tullut ryminällä kansainväliseen voimanostoeliittiin. Vuosi sitten tulokset penkkipunnerruksessa olivat ”vain” 220-230 kilon paikkeilla. Nyt tähtäimessä häämöttää jo 1000 kilon yhteistulos. Kuinka oikein aloitit painoharjoittelun ? Ollessani …
Rajat on luotu rikottaviksi. Vielä vuosituhannen vaihteessa 300 kilon penkkipunnerrus tuntui käsittämättömältä suoritukselta johon vain superraskaan nostajat voivat yltää ja 400 kilon kyykky oli harvinaista herkkua. Alle kymmenessä vuodessa kumpikin …
"*" näyttää pakolliset kentät
