Voimaharjoittelu.fi

Sawo Open otevoimakilpailu

Sisältö

Kova otevoimakisa tulossa Iisalmen keskustaan elokuussa. Mukana muun muassa Voimalajiliiton Suomen mestarit alle 83kg Niko Junnilainen, alle 93kg Jouni Mähönen ja avoimen Harri Tolonen. Tolonen on IM Hubin hallitseva ME-mies.

Rullava ukkonen -logo sinisellä

LAJIT:

  1. Rolling thunder
  2. Ironmind hub
  3. Ironmind Blockbuster pinch block
  4. Axle 60mm deadlift
  5. Ironmind Little big horn
  6. Silver bullet hold (captains of crush no.3)

Sarjat: Miehet -93kg ja avoin.

Kisassa kolme ensimmäistä lajia toimii karsintana, josta lajipisteet jäävät voimaan. Finaaliin pääsee molemmista sarjoista top5.
Kolme ensimmäistä lajia salilla klo 10.30 (porosuontie 181), finaali Iisalmen torilla klo 15.00.

Punnitus 11.8. klo 19-21 ja 12.8. klo 8.30-10.30. Kilpailijakokous 12.8. klo 10.

Ilmoittautumiset 31.07. mennessä Jouni Mähöselle (fb tai sähköpostiin (JOUNI.MAHONEN(at)GMAIL.COM). Ei osallistumismaksua.

Kilpailijoiden tulee olla Suomen Voimalajiliiton jäseniä, allekirjoitetun antidopingsopimuksen kera viimeistään 12.05.2017.
Järjestäjä pidättää oikeuden muutoksiin.

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Tuhat kiloa työn tulosta – 2014   Vuosi 2014 alkaa olla lopuillaan.. Ainakin kisojen osalta. Tässä hieman mietteitä ja raporttia kuluneesta vuodesta ja kisakokemuksista! Tähän vuoteen lähdettiin pienen paineen alla, …

Toisen kerran peräkkäin järjestettiin FPOn RAW-SM-kisat Paimiossa.Kisojen vetovastuun olivat ottaneet Maria Jokipalo ja Anna Khudayarov.Molemmat voimailun monitoiminaisia ja monien kisojen organisaattoreita.Järjestäjät olivat ottaneet tietoisen riskin,sil

Jouko Ahola piti treenileirin Hämeenlinnassa uudella salillaan 9.3. Erittäin onnistunut leiri sai osanottajiltaan runsaasti kiitosta ja mukana olikin useita maamme kärkinimiä ja kansainvälisesti menestyneitä kilpailijoita. Paavo Paaso tallensi leirin omaa

#8 Määrä ennen laatua Olen useissa artikkeleissani ja kymmenissä seminaareissa toitottanut että se nostaa enemmän joka on treenannut enemmän. Seison väittämän takana viimeiseen asti, mutta vain jos harjoittelu on tehokasta. …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.