Voimaharjoittelu.fi

Nyt muutama kappale suoraan varastosta !

voimailusalin perustaminen osa 2 kotisali
Erikoistanko joka sopii kaikkeen käyttöön:

  • sopii voimatelineisiin, tavallisiin kyykkytelineisiin ja monoliftiin
  • helppo käyttää perinteisessä kyykkytelineessä
  • vahva materiaali – ei painorajoituksia
  • kestävä ja näyttävä pulverimaalaus
  • paino 22kg

Safety Yoke Bar on tunnetuin ja perinteisin erikoistanko kautta aikain. Sen kehittäjä Fred ”Dr Squat” Hatfield oli aikanaan ensimmäisiä 1000 paunan jalkakyykkääjiä maailmassa.
Safety Yoke Bar on erikoistangoista rankin ja siksi myös tehokkain.

Hyvä apuväline kaikenlaisessa jalkatreenissä, pystykyykyissä ja askelkyykyissä. Kokeile seuraavia:

  • tavallinen jalkakyykky
  • matala box-kyykky
  • good morning voimatelineen pinnoista tai ketjuista
  • askelkyykky
  • korkea box-kyykky
  • good morning ketjuista

erikoistangot 2

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Westside Q & A Westside Barbell on monimuotoinen ja elävä treenimenetelmä. On täysin mahdotonta sanoa että ”tee tämä” tai ainoastaan näin treenataan oikein. Systeemiin ajetaan sisään erilaisia periodeja ja metodeja, …

Volyymiharjoittelua vasta-alkajille Aluksi Aika usein saattaa kisoissa harmittaa isolla V:llä, kun on saanut kaksi kovaa lajia tehtyä kohtuudella, mutta sitten onkin eväät syöty. Ei vaan pysty tekemään useita kovia nostoja …

Westside Q&A, osa 2 – myytit Siitä saakka kun vuonna 1996 aloin esittellä Westside Barbell treenisysteemiä Suomessa, on systeemistä itsestään ja Westside Barbell Clubista liikkunut monenlaisia väärinkäsityksiä. Klubin kymmenen parhaan …

No Body ry : Saliesittely Pieksämäen voimailijat kyllästyivät puutteellisiin tiloihinsa ja päättivät tehdä asialle jotain. Satojen ja tuhansien talkootuntien tuloksena avattiin oma treenisali. Yli vuosikymmenen pitkäjänteinen työ on luonut seuran …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.