Vuosi 2009 Kisoissa tuli käytyä kuusi kertaa. SM- kisat nostettiin helmikuussa, toukokuussa kansalliset penkki- ja yhteistulos kisat, syyskuussa Kalottimaaottelu ja joulukuussa seuran penkkikisat. Tavoite oli SM- kisat joissa oli tarkoitus …
Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme
Vuosi 2009 takana -tavoitteet 2010 Vuosi 2009 seurasi hyvin pitkälti samaa linjaa mitä on ollut koko ajan oman ”super” vuoden 2007 jälkeen eli motivaation puute. Treenit Treeneissä on aktiivisuus …
tunnetuin ja perinteisin erikoistanko kautta aikain
Voimanostovarusteet ja lihashuolto toimenpiteet Yllä oleva otsikko vaikuttaa ensi näkemältä hiukan kaukaa haetulta tai jopa ”eksoottiselta” aiheelta. Voimanoston innovatiivinen ideanikkari Sakari Selkäinaho oli kuitenkin ideoinut aiheen ja heitti pallon allekirjoittaneelle. …
