Voimaharjoittelu.fi

Lähetämme uutiskirjeen sen tilanneille asiakkaille säännöllisin väliajoin. Sisältönä on erikoistarjouksia ja jatkossa myös treenivinkkejä ja jopa valmiita ohjelmia.
Kirjeitä tulee säännöllisen epäsäännöllisesti, vain silloin kun meillä on jotain tarjottavaa. Joko tietoa tai tuotteita. Tuote-erät ovat usein pieniä ja kirjeeseen kannattaa reagoida nopeasti.Seuraavassa kaupallisemmassa versiossa viikon kuluttua julkaisemme muutaman päivän edun jolla säästät tuntuvasti, ostitpa mitä tahansa. Tilaa uutiskirjeemme verkkokaupan etusivun alareunasta niin tiedät.

Aina ei kaupata yhtään mitään. Seuraavaksi lähtee kaikille kirjeen tilanneille treeniohjelma kivien, säkkien tms esineiden nostoon. Toimii todistetusti paitsi voimamiehillä ja -naisilla myös eri lajen urheilijoilla ja uskokaa huviksenne, aivan tavallisilla kuntoilijoilla. Periaatteet ja itse ohjelmaesimerkki on Saken useilla urheilijoilla testaama yli 20 vuoden ajalta.

 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Vatsalihasten voimaharjoittelu Keskivartalon lihakset joutuvat kovalle rasitukselle voimailulajeissa. Voimanostossa jalkakyykky ja maastanosto sekä kovat nosto- ja kantolajit voimamieskisoissa vaativat erityisen vahvat vatsa- ja selkälihakset. Voimailijan joka huolehtii keskivartalonsa ympärysmitasta enemmän …

Hannu Kopola Kerro lyhyesti itsestäsi. Ikä, ammatti jne. Hannu Kopola, 26-v, avoliitossa, 1v 9kk poika, monitoimihallin vahtimestari, opiskelen samalla oppisopimuksella liikuntaneuvojaksi varalan liikuntaopistossa Tampereella. Mitkä ovat saavutuksesi voimanostossa/penkkipunnerruksessa? Onhan noita …

Varusteet voimanostossa, osa 4 – penkkipunnerrus Tänä päivän tuloskehitys ja osa huipputuloksista voimanostossa laitetaan usein varusteiden ansioksi. Teknologia menee eteenpäin ja sen mukana raudat tangossa suurenevat. Eikö enää tarvitse harjoitella …

#2 Väärät harjoitusliikkeet Monet nostajat keskittyvät esittelemään voimiaan sen sijaan että yrittäisivät tulla entistä vahvemmaksi vahvistamalla huonoja puoliaan. Ketä loppujen lopuksi kiinnostaa se paljonko sait rautaa ylös salilla ? Paita …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.