Voimakeilat sopivat kaikkeen harjoitteluun kuntoutuksesta voimaharjoitteluun. Voimakeilaharjoittelu tukee kaikkea harjoittelua ja sopii tukemaan minkä tahansa urheilulajin harjoittelua. Voimakeiloilla harjoitellessa saat treenattua erityisesti olkapäät ja kyynärvarret. Keiloja löytyy monen painoisia ja lisäksi edullisia settejä.
Kevät 2017 Vuosi 2017 alkoi ja tavoite oli se perinteinen. Kehittyminen nostajana ja valmistautumista seuraaviin kisoihin ! Loppuvuodesta tehty 1100kg yhteistulos alle 82.5kg sarjaan antoi uutta intoa jatkaa 90kg …
