Voimaharjoittelu.fi

500 kilon maastanosto

Sisältö

Rajat on luotu rikottaviksi. Vielä vuosituhannen vaihteessa 300 kilon penkkipunnerrus tuntui käsittämättömältä suoritukselta johon vain superraskaan nostajat voivat yltää ja 400 kilon kyykky oli harvinaista herkkua. Alle kymmenessä vuodessa kumpikin ”haamuraja” himmeni ja tuntui ikäänkuin ”kuuluvan yleissivistykseen”. Samoin 500 kilon jalkakyykkyjä tehtiin 100-kiloisista asti.

Kilpailun kiristyessä jäljelle jäi vain maastanosto. Westside Barbell avasi pelin nostamalla kahdeksassa vuodessa yksityisen klubin 800 paunan kerholaisten määrän kahdeksasta kahteenkymmeneen. Seuraavana olivat vuorossa voimamiehet. Pari vuotta takaperin kiloissa maailman kymmenestä kovimmasta maastanostajasta kahdeksan oli jo voimamiehiä, vaikka miten pyöristelisi vetoremmien ja sääntöerojen vaikutusta.

Andy Bolton rikkoi maagisen 1000 paunan rajan melkein kymmenen vuotta takaperin. Nyt toinen britti, voimamies Eddie Hall nosti Euroopan Vahvin Mies kisan yhteydessä käydyn maastanostokisan yhteydessä huikean 500 kiloa. Rajat on luotu rikottaviksi mutta kuka pistää paremmaksi, ja milloin ?


 

Saattaisit olla kiinnostunut myös näistä artikkeleistamme

Tuhat kiloa työn tulosta – 2014   Vuosi 2014 alkaa olla lopuillaan.. Ainakin kisojen osalta. Tässä hieman mietteitä ja raporttia kuluneesta vuodesta ja kisakokemuksista! Tähän vuoteen lähdettiin pienen paineen alla, …

Box kyykky ketjuilla Liikkeen edut ovat ainutlaatuiset ja siitä on tullut ylivoimaisesti suosituin jalkakyykyn muunnelma. Box-kyykyn avulla voit tehokkaasti: eristää ja ylikuormittaa lihakset rikkoa eksentris/konsentrisen ketjun laskuvaiheen liike-energia eliminoidaan hioa …

Suomen Voimalajiliton vahvin mies/nainen SM-kilpailut (HEAVY EVENTS SM 2018) pidettiin viime viikonloppuna Turun Messukeskuksessa ja tässä ovat tuoreet Suomen Mestarit vuosimallia 2018:   N-55 Susanna Hirvi N-65 Sari Paukkunen N-75 …

Uskollinen asiakkaamme Teemu Jokinen muistutti tekstiviestillä historiallisesta hetkessä. Tulos nostettiin Aki Valon järjestämissä FPO:n penkki ja veto SM-kisoissa päivälleen 11 vuotta sitten. Tekijänä JM Blakley ja paikka Töölön Kisahalli. JM …

LIITY VOIMAKLUBIIN ILMAISEKSI & SAAT HETI LAHJAN

"*" näyttää pakolliset kentät

Kenttä on validointitarkoituksiin ja tulee jättää koskemattomaksi.